12. PKO Poznań Półmaraton. Biegacz zasłabł na trasie biegu. Zmarł w szpitalu. Sport może kosztować życie. Jak nie dać się zabić na zawodach?

Z przykrością informujemy, iż jeden z uczestników 12. PKO Poznań Półmaraton zasłabł na trasie. Pomimo udzielonej pomocy medycznej zmarł w szpitalu. Rodzinie i wszystkim bliskim składamy wyrazy głębokiego współczucia. - poinformowali organizatorzy biegu.

Z przykrością informujemy, iż jeden z uczestników 12. PKO Poznań Półmaraton zasłabł na trasie. Pomimo udzielonej pomocy...

Opublikowany przez Poznań Maraton Niedziela, 14 kwietnia 2019

Zawodnicy biorąc udział w takich zawodach mają świadomość zagrożenia. Wypełniają oni specjalny formularz, w którym biorą odpowiedzialność za swój udział w takiej imprezie.

Niestety często jest tak, że w tego zawodach nie są wymagane badanie lekarskie. Uczestnicy wychodzą z założenia, że skoro uprawiają ten czy inny rodzaj sportu, to są okazami zdrowia. Takie mniemanie o sobie może uśpić czujność osoby która tego typu aktywnym spędzaniem wolnego czasu zajmuje się amatorsko.

Pod komunikatem o śmierci biegacza pojawiło się mnóstwo komentarzy, w którym internauci podkreślają, że ludzie często nie dbają o swoje zdrowie, nie badają się i za dużo od siebie wymagają.

Zobacz również: Co powinniśmy jeść po bieganiu?

"Zastanawia mnie kiedy ludzie zaczną się badać a co ważniejsze słuchać swojego ciała! Ja po 19 km też miałem lekki kryzys, czułem mocniejsze tętno, lekki zawrót głowy ale nie leciałem na łeb na szyję tylko zwolniłem znacząco, wyrównałem oddech i tętno i biegłem dalej. Gdyby to nie pomogło to bym się zatrzymał.
Życie mamy jedno a biegów jest cała masa, jak nie dzisiaj to za pół roku, widocznie za słabo byliśmy przygotowani. I tak, szkoda chłopaka ale nasz organizm jest tak skonstruowany że wydaje nam sygnały - dość, stop, zatrzymaj się, zwolnij. Dopóki nie nauczymy się słuchać swojego ciała takie smutne wieść będą się pojawiać. To jest sport, i nie zawsze jest wszystko po naszej myśli. Czasem wystarczy odpuścić" - napisał jeden z internautów.

Półmaraton w Poznaniu liczy niespełna 21 kilometrów. Podczas 12. edycji wzięło w nim udział około 10,3 tys. uczestników. W tegorocznej edycji zwyciężyli Kenijka Lilian Jelagat oraz Etopiczyk Abate Sijiyas Misganow.

Śmierć podczas biegu nie jest nowością. Świat sportu zna wiele takich przypadków. Często wpływ na to może mieć niewykryta wcześniej wada serca. Powód? Ludzie się nie badają. Bagatelizują wiele ostrzeżeń, które wysyła organizm. Uważają, że jeśli uprawiają sport amatorsko, to wydawanie dodatkowych pieniędzy na lekarzy jest zbędnym wydatkiem. Czasami jednak ten zbędny wydatek może kosztować życie.

Maraton w Poznaniu, 2012 rok:
Mimo reanimacji 36-latka, która trwała kilkadziesiąt minut, mężczyzny nie udało się uratować. Przyczyną śmierci była niewydolność krążenia.

Zawody Biegnij Warszawo, 2013 rok:
26 letni biegacz upadł za metą zawodów i stracił przytomność. Próby reanimacji nie przywróciły akcji serca. Śledztwo wykazało, że przyczyną śmierci była ostra niewydolność krążeniowo-oddechowa.

Cracovia Maraton, 2015 rok:
67-letni uczestnik biegu dostał zawału. Mimo trwającej 3,5 godz. reanimacji nie udało się go uratować. Jak się okazało mężczyzna był po dwóch operacjach serca.

Bieg Niepodległości, 2015 rok:
35-letni zawodnik zasłabł na trasie biegu. Powodem śmierci okazała się niewydolność serca spowodowana rozpadem mięśni.

Jakie są przyczyny sercowe śmierci sportowców?

• kardiomiopatia przerostowa i rozstrzeniowa, zapalenie mięśnia sercowego, arytmogenna dysplazja prawokomorowa
• wrodzone wady tętnic wieńcowych
• choroba tętnic wieńcowych
• pęknięcie tętniaka aorty
• choroby zastawek: zwężenie aorty, wypadanie zastawki mitralnej
• arytmie
• narkotyki i leki: steroidy anaboliczne, kokaina, efedryna itd.
• udar cieplny

Nie można tego wykluczyć w stu procentach, ale można zminimalizować ryzyko zagrożenia naszego życia. Za większość zgonów podczas zawodów odpowiadają ukryte wady serca. Lekarstwem jest tutaj regularne badanie. Do tego warto również prowadzić zdrowy tryb życia. Mniej alkoholu, papierosów i więcej wody, mniej tłustego jedzenia i pustych kalorii, więcej warzyw, owoców, cukrów naturalnych. Tymi sposobami jesteśmy w stanie poprawić nasze zdrowie, dlatego warto prowadzić zdrowy tryb życia i regularnie uprawiać sport.

POLECAMY RÓWNIEŻ PAŃSTWA UWADZE: