7 skutecznych sposobów na katar, aby trwał on krócej niż 7 dni...
Często można się spotkać z błędnym przekonaniem, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Zamiast się o tym przekonywać na własnej skórze, warto wypróbować domowe sposoby na nieżyt nosa. Co więcej, większość z tych sposobów była praktykowana już przez nasze babcie!
Inhalacje na katar
To jeden z niezawodnych sposobów walki z nieżytem nosa. Cieszy się on dużą popularnością wśród zwolenników medycyny ludowej. Inhalacje polegają na wdychaniu pary wodnej na bazie ziół, aerozoli czy roztworów leków. Do inhalacji na katar należy używać substancji o właściwościach rozkurczających i rozrzedzających wydzielinę zalegającą w nosie. Można je przeprowadzić za pomocą dwóch sposobów. Pierwszy z nich, stosowany przez nasze babcie, polega na wdychaniu pary wodnej z substancji leczniczych przez pochylenie się nad miską z ręcznikiem na głowie. Natomiast drugi sposób, bardziej nowoczesny, nazywany jest nebulizacją. Do jego przeprowadzenia niezbędny jest inhalator, dzięki któremu możemy zaaplikować substancję leczniczą bezpośrednio do nosa. Wśród skutecznych substancji leczniczych wykorzystywanych do inhalacji na katar, można wymienić:
• Sól fizjologiczną, która sprawdzi się szczególnie dobrze w przypadku dzieci. Nie tylko pozwoli ona pozbyć się zalegającej wydzieliny, ale także nawilży błony śluzowe nosa.
• Olejki eteryczne, w tym zwłaszcza: eukaliptusowy, lawendowy, z mięty pieprzowej, rozmarynowy.
• Zioła, w tym przede wszystkim: rumianek, kwiat lipy, czarna porzeczka, krwawnik pospolity, anyż, tymianek.
Czosnek
Charakteryzuje się on drogocennym działaniem – wzmacnia system odpornościowy, ułatwia wykrztuszanie, rozgrzewa organizm, a także oczyszcza go z toksyn i drobnoustrojów. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest jedzenie regularnie ok. 2-3 na dzień świeżo rozgniecionych ząbków czosnku. Co więcej, z czosnku można wykonywać także inhalację. Przy czym niezbyt dobrym i odradzanym sposobem jest wkładanie sobie czosnku... do nosa.
Odciąganie kataru
To niezawodny sposób na walkę z katarem u dziecka, nawet w wieku niemowlęcym. Zatkany nos jest bardzo uciążliwy dla malucha, ponieważ utrudnia mu oddychanie i osłabia apetyt. W takiej sytuacji warto rozważyć odciąganie kataru. Przed tym jednak dobrym pomysłem jest rozrzedzenie wydzielinę z nosa. W tym celu można przeprowadzić inhalację z soli fizjologicznej za pomocą nebulizatora. Na rynku dostępnych jest wiele różnych odciągaczy do nosa dla dzieci, wśród nich można wskazać m.in. na tradycyjną gruszkę, odciągacze do kataru na wdech, a także – bijące ostatnio rekordy popularności – odsysacze podłączane do odkurzacza. Decydując się na ostatnie z wymienionych rozwiązać, warto mieć na uwadze, że niezbędny jest do tego odpowiedni odkurzacz o możliwości regulacji mocy. Takiego zabiegu nie należy przeprowadzać zbyt często, ponieważ działa on destrukcyjnie na błonę śluzową nosa.
