Adrian Kuczkowiak z Bogdańca najlepszy w crossfit [ZDJĘCIA, WIDEO]

W zawodach uczestniczyło 200 zawodników z całej Polski. Najpierw trzeba było „zaliczyć” dwa workouty. Do półfinałów przechodziło 50 zawodników, a do finału wchodziło już tylko ośmiu. Adrian Kuczkowiak crossfit trenuje od półtora roku, a wcześniej trenował kickboxing i lekkoatletykę. - Crossfit to bardzo fajny sport. Każdy trening jest inny i to nas wszystkich chyba przyciąga. Walczy się ze samym sobą i ze swoimi słabościami - mówi 23-letni Adrian Kuczkowiak z Bogdańca.

Zawodnik z Bogdańca nie trenuje w profesjonalnej siłowni, lecz w piwnicy swojego domu, ale i tak zaliczą się do jednych z najlepszych zawodników w kraju. - Tam prowadzę swoje zajęcia. Staram się robić to, co cała reszta robi w klubach pod okiem trenerów. Ja staram się ćwiczyć wszystko sam - zaznacza Adrian Kuczkowiak. Jednak warunki w których trenuje i tak umożliwiły mu wygrać z zawodnikami, którzy mają profesjonalne programy treningowe.

- Mam swoje plany i mam nadzieję, że się jeszcze spotkamy by porozmawiać o sukcesach. W przyszłym roku chciałbym powalczyć w Madrycie, a później jak Bóg da to Kalifornia - mówi Adrian Kuczkowiak. Do Madrytu dostaje się 30 osób z Europy, a do Kalifornii pojedzie tylko szóstka najlepszych z Hiszpanii.

Skakanie, bieganie, podnoszenie, dźwiganie, pływanie i wiele innych. Tym właśnie jest crossfit. Można tak wyliczać bez końca. Mówiąc najprościej crossfit to uniwersalny zestaw ćwiczeń, które wykonywać mogą wszyscy. - Jedzie się na zawody, człowiek nigdy nie wie jakie będą konkurencje i jaki workout będzie na zawodach akurat tego dnia. Czyli mogą być pomieszane wszystkie konkurencje. Dlatego trzeba ćwiczyć wszystko, od chodzenia na rękach, ćwiczenia lekkoatletyczne, siłowe i wydolnościowe - podsumowuje Adrian Kuczkowiak.

Przeczytaj też: Sławomir Przypis mistrzem Europy w kickboksingu [ZDJĘCIA]