Co szybko dodaje energii?
Potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii, ale nie możesz pić kawy? Zobacz, po które napoje warto sięgać, żeby zmotywować mózg i ciało do działania.
10. Spirulina
Spirulina zaliczana jest do tzw. superfoods, które mają bardzo dobry wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Jedną z jej licznych właściwości jest wspomaganie procesu usuwania toksyn, co pozytywnie wpływa na mechanizmy odpornościowe i daje energetycznego kopa.
9. Trawa pszeniczna
Trawa pszeniczna jest bogatym źródłem wielu witamin i substancji odżywczych. Ze względu na zawartość chlorofilu jest zaliczana do grupy roślin o najsilniejszym działaniu prozdrowotnym. Wśród jej zalet, oprócz właściwości pobudzających i stymulujących, można wymienić również: zapobieganie starzeniu się skóry, poprawę funkcjonowania układu trawiennego, a także zapobieganie rozwojowi chorób nowotworowych.
8. Ziarna kakaowca
Ziarna kakaowca to nasiona owoców drzewa kakaowca. Wykazują one wiele drogocennych właściwości prozdrotownych – poprawiają nastrój, chronią serce i poprawiają pamięć. Oprócz tego mają lekkie działanie pobudzające, dlatego też z powodzeniem można nimi zastąpić filiżankę słabej kawy.
![Bellingham nawiązał romans z holenderską modelką. Jest o 5 lat starsza [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/4e/66294675d558c_o_xsmall.jpg)
