4/9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Wszyscy wiemy, że dziecko nie powinno jeść zbyt wielu...
fot. Pixabay.com

Błędy dietetyczne

Wszyscy wiemy, że dziecko nie powinno jeść zbyt wielu słodyczy, bo grozi to próchnicą i otyłością, ale mało kto wie, że za rozwój otyłości malucha może odpowiadać także nadmiar białka w diecie.
Kiedy spożywamy zbyt dużo białka, zmienia się metabolizm węglowodanów i tłuszczów, a tymczasem polskie dzieci w wieku 2-3 lat jedzą go aż o 600% za dużo! Nadmiar białka w diecie może także prowadzić do uszkodzenia nerek i zwiększenia poziomu cholesterolu. Z drugiej strony niedobór białka hamuje wzrost i może być przyczyną niedowagi.
Normy białka w dziennej diecie to 1,52g/kg masy ciała u dzieci do 6. miesiąca życia, 1,6g/kg masy ciała u dzieci w 6-12 miesiącu życia, 1g/kg masy ciała u dzieci powyżej 1 roku życia.

Zobacz również

Takie były ślubne kreacje żon polskich skoczków narciarskich [zdjęcia]

Takie były ślubne kreacje żon polskich skoczków narciarskich [zdjęcia]

"Sen o Lwowie" przy Pomniku Zesłańcom Sybiru wzruszył Sybiraków z Nowej Soli

"Sen o Lwowie" przy Pomniku Zesłańcom Sybiru wzruszył Sybiraków z Nowej Soli

Polecamy

Grzejnika lepiej nie odkręcaj. Opłaty za ciepło idą w górę

Grzejnika lepiej nie odkręcaj. Opłaty za ciepło idą w górę

UE traktuje Polskę bardziej surowo niż inne kraje? Oto co myślą Polacy

UE traktuje Polskę bardziej surowo niż inne kraje? Oto co myślą Polacy

Ubezpieczenie OC. Od nowego roku zapłacimy więcej!

Ubezpieczenie OC. Od nowego roku zapłacimy więcej!

Dodaj ogłoszenie