Rodzaje depresji
Wyróżniamy następujące rodzaje depresji:
DEPRESJA ŁAGODNA
DEPRESJA ŁAGODNA: Niech was jednak nie zmyli ta nazwa. Nie oznacza ona bowiem, że depresja łagodna nie przyczynia się do cierpienia.
OBJAWY:
- towarzyszy ci ciągły smutek, brak energii do wykonywania codziennych obowiązków;
- przełamaniem są momenty mobilizacji, które jednak nie trwają długo;
- sprawy, jakie do tej pory zajmowały dość istotne miejsce w twoim życiu schodzą na dalszy plan;
- jesteś zmęczony i osłabiony;
- odczuwasz bóle ciała o różnej lokalizacji.
DEPRESJA UMIARKOWANA
DEPRESJA UMIARKOWANA:
- towarzyszy ci ciągłe przygnębienie, brak sił;
- chcesz być sam;
- nie odczuwasz szczęścia w sytuacjach, jakie wcześniej sprawiały ci radość;
- nie masz zainteresowania życiem rodzinnym i zawodowym;
- trudno ci się skupić na wykonywaniu codziennych obowiązków oraz podejmowaniu prostych decyzji;
- masz problemy ze snem, po przebudzeniu w nocy nie możesz ponownie zasnąć;
- nie odczuwasz głodu, co może się wiązać ze spadkiem masy ciała nawet do 15 proc.;
- twoje potrzeby seksualne schodzą na dalszy plan.
DEPRESJA CIĘŻKA
DEPRESJA CIĘŻKA - charakteryzuje się tym, że ma podobne objawy do depresji umiarkowanej, ale jest bardziej odczuwalna. W tym przypadku występują problemy z wykonywaniem jakichkolwiek czynności.
OBJAWY:
- może towarzyszyć ci uczucie smutku, wszystko widzisz w czarnych barwach;
- jedne osoby będące w stanie depresji ciężkiej płaczą, inne wręcz przeciwnie.
