Gorzowian czeka mocny wycisk (wideo)

Paweł Tracz, 95 722 69 37, ptracz@gazetalubuska.pl
Wczorajsze pierwsze zajęcia GKP to była głównie zabawa. W meczu starszyzna kontra młodzież górą byli rutyniarze, którzy wygrali aż 8:1.
Wczorajsze pierwsze zajęcia GKP to była głównie zabawa. W meczu starszyzna kontra młodzież górą byli rutyniarze, którzy wygrali aż 8:1. fot. Bogusław Sacharczuk
Dziś odbył się pierwszy przed rundą wiosenną trening GKP. - Na razie był tylko lekki rozruch, ale trener przygotował taki plan przygotowań, że formę zbudujemy chyba od razu na dwa sezony - żartował kapitan niebiesko-białych Artur Andruszczak.

Na pierwszych po świąteczno-noworocznej przerwie zajęciach pojawili się niemal wszyscy podopieczni Adama Topolskiego. - Brakuje jedynie świeżo pozyskanych Mateusza Machaja i Łukasza Białożyta. Spokojnie, obaj pojawią się już we wtorek - wyjaśnił nam szkoleniowiec GKP. Byli za to dwaj inni nowi zawodnicy Emil Drozdowicz i Jacek Skrzyński. Z zespołem ćwiczył też pomocnik Łukasz Maliszewski, o którego zabiega ekstraklasowa Korona Kielce. - Jego losy zdecydują się w najbliższych dniach. Jego transfer jest coraz bliżej finalizacji - przyznał Topolski.

Trening poprzedziło godzinne wspólne spotkanie zawodników, trenerów i zarządu klubu, na którym omówiony został plan przygotowań. Potem ci pierwsi rozpoczęli zajęcia. Najpierw rutynowa rozgrzewka. - Trzeba po świętach zrzucić zbędne kilogramy - śmiał się napastnik Adam Czerkas, choć podobnie, jak w przypadku jego kolegów, mimo kilkutygodniowej przerwy, nadwagi nie było jednak widać.

Potem była kilkudziesięciominutowa gra kontrolna na bocznym boisku, czyli pierwszy w tym roku kontakt z piłką. - Na murawie zalega śnieg, jest więc ślisko - nie ukrywali trenerzy. - Chodzi przede wszystkim o dobrą zabawę. Jest trochę śmiechu, bo co chwilę któryś z chłopaków zalicza "glebę". Mimo to jest bezpiecznie.

Na tym jednak żarty się kończą, bo od dziś zawodników czeka solidny wycisk. - Od wtorku zaczynamy porządny trening - nie ukrywa Topolski. Rzeczywiście, harmonogram jest napięty. Już o 8.30 ośmiokilometrowy bieg w Różankach, w południe zajęcia na sztucznym boisku I LO przy ul. Puszkina, a o 17.00 bieg interwałowy w terenie (w kolejnych dniach na zmianę z ćwiczeniami w hali). - Szykuje się bardzo ciężki, chyba najtrudniejszy w mojej karierze okres przygotowawczy - przyznaje kapitan GKP Artur Andruszczak. - Trener już na dzień dobry zapowiedział, że czeka nas bardzo dużo pracy.
Po tym ostrym wejściu w sezon, drużyna uda się już 13 bm. na kilkudniowy obóz do Brennej, gdzie nadal będzie pracowała nad wytrzymałością. Potem gorzowianie rozpoczną już gry kontrolne, w tym m.in. z ekstraklasowymi Lechią Gdańsk i Lechem Poznań.

Na koniec szkoleniowiec podsumował pierwsze zajęcia. - Po ostatnim meczu poprzedniej rundy padło pytanie, kiedy znowu się spotkamy. Mieliśmy bardzo długą przerwę, ale to już koniec laby. Jeszcze dziś, na spokojnie spotkaliśmy się, by porozmawiać przy kawie, ale od jutra nie ma zmiłuj się. Panowie, zapieprzamy! - zakończył wczorajszy trening Topolski.

Wideo

Komentarze 4

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

T
TYLKO STILON ZKS

Ty żółty skunksie twoja stal trzeba zaorać.. a co do kibiców to nie chciał byś stanąć na ich drodze..

~Stilon~

Przyszła Zima,żużla ni ma.Więc możemy się napinać.

~AAA~

Wypad na Lechie mysi pomiocie...

~pawel~

Ludzie wstyd chodzic na ten *** stilon poziom zenada kibice palanty sami bez szkol nie ma tam ladnych dziewczyn lumpiary az szkoda czasu na badziewie lepiej isc na ryby.Zaorac tych pajacow kibicow co chodz na stilon to glupki a co do pilkarzy stilonu to szkoda pisac lamciuchy ogolnie

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3