- Te ćwiczenia mają ich czegoś nauczyć. Głównie szacunku do ciężkiej pracy i dbałości o siebie - mówi trener gorzowskich żużlowców Stanisław Chomski.
Prym wiodą w siłowni rutyniarze: Piotr Paluch, Michał Rajkowski, Paweł Hlib, Adrian Szewczykowski i trenujący z drużyną do końca ubiegłego tygodnia Matej Ferjan. - Z młodych zawodników największy talent ruchowy przejawiają Mateusz Mikorski i Łukasz Cyran - zapewnia szkoleniowiec Caelum Stali.
Siła musi być!
Od poniedziałku do piątku 11 krajowych zawodników żółto-niebieskich (ale bez Kamila Brzozowskiego i Andrzeja Głuchego) ćwiczy w fitness clubie w gmachu Watrala. Prosto z siłowni jadą na basen i saunę do Słowiankę. W soboty uprawiają różne gry w hali Zespołu Szkół w Różankach.
- Zajęcia rozpoczęliśmy w pierwszym tygodniu grudnia - informuje Chomski. - Najpierw były biegi w terenie, basen i siłownia w Gracji. W styczniu weszliśmy dodatkowo do hali. Koncentrujemy się na wypracowaniu wytrzymałości siłowej i gibkości. Pomagają mi fizjoterapeuta Jerzy Buczak i właściciel fitness clubu Artur Lipiński.
- Przywykłem do zimowego wysiłku, bo trenuję z panem Chomskim już czwarty sezon - zapewnia Szewczykowski. - Po tych ćwiczeniach coraz lepiej radzę sobie z panowaniem nad motocyklem.
Juniorzy mają dodatkowe zajęcia. Wykorzystując zimowe ferie, codziennie ,,dłubią'' przy swym sprzęcie w klubowym warsztacie.
Czeka Madonna
W przyszły piątek stalowcy wyjadą na ośmiodniowy obóz integracyjny w okolicach Madonny di Campiglio. We włoskie Alpy ruszy 11 zawodników: Tomasz Gollob, Rune Holta, Peter Karlsson, Jesper Jensen, Ferjan, Hlib, Szewczykowski, Thomas Jonasson i Kenneth Hansen, Paluch i Rajkowski. Dwaj ostatni pozostają formalnie żużlowcami Caelum Stali. Pierwszy podpisał warszawski kontrakt na jeden, a drugi - na dwa sezony.
- Z czołówką naszych seniorów i zagranicznymi juniorami spotkamy się pierwszy raz w tym roku - mówi Chomski. - Do indywidualnych przygotowań liderów mam pełne zaufanie. Wiem, że Gollob przebywa cały czas w Bydgoszczy, Holta uprawia ekstremalne zjazdy na lodowcu w Kanadzie, a Karlsson wyjechał z rodziną na narty w Alpy.
Pierwszy trening na gorzowskim torze został zaplanowany na 10 marca. Dziewięć dni później przy Śląskiej odbędzie się premierowy sparing z Unibaksem Toruń. Liderzy rozpoczną wtedy walkę o miejsce w ekstraligowym składzie Caelum Stali, a juniorzy - o udział w około 40 młodzieżowych imprezach w sezonie.
Robert Gorbat
0 95 722 69 37
[email protected]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
