Horoskop Twoja dieta na 2020 rok. Ten rok sprzyja pozytywnym zmianom w diecie i sposobie żywienia. Idealna dieta dla znaków zodiaku
Rok 2020 sprzyja pozytywnym zmianom w diecie i sposobie bycia. W znaku Koziorożca znajdują się aż trzy planety: Jowisz, Saturn i Pluton, co pomoże wielu osobom szybko i skutecznie wprowadzić w życie noworoczne postanowienia.
Będziemy wytrwalsi, uparci i zmotywowani do pozytywnych zmian w sferze życia i odżywiania. Zobacz, co 2020 rok przyniesie dla Twojego znaku zodiaku... jaka dieta będzie Tobie służyć? To warto wiedzieć! >>>
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Barana (21.03- 19.04)
W 2020 roku zadbaj o dietę i zwróć uwagę na żołądek. Twoją kondycję i urodę doskonale wspomogą pierwiastki i sole mineralne. Ćwicz i spaceruj na świeżym powietrzu.
Dbaj o odpoczynek i zanim podejmiesz radykalną decyzję o zmianie diety czy sposobu leczenia, skonsultuj się ze specjalistą. Kwadratury Saturna i Plutona sprawią, że będziesz musiał zwrócić większą uwagę na odpoczynek, bo możesz być zbyt nerwowy. Unikaj sytuacji, które są ryzykowne i mogą podnieść ci ciśnienie. Mars sprzyja pozytywnym zmianom w diecie i stylu życia.
Zimą nie słuchaj rozmów o chorobach, bo od razu gorzej się poczujesz! Ktoś może cię niepotrzebnie przestraszyć, dlatego ufaj lekarzom, a nie sąsiadce panikarce. Twoja kondycja szybko się poprawi, zregenerujesz siły i poczujesz się lepiej. Nie grożą ci teraz zdrowotne kłopoty. Unikaj jednak nerwowych sytuacji. Możesz odwiedzać dentystę, a także robić kontrolne badania. W pierwszej połowie roku będziesz bardziej podatny na przeziębienia i kontuzje z powodu kwadratury Saturna. Wiosną odczujesz przypływ optymizmu. Uprawiaj sport i oddychaj świeżym powietrzem. Jesienią Wenus wpłynie na poprawę twojej kondycji, ale nie przesadzaj z intensywnością zjazdów na nartach lub ćwiczeń w fitnessie. Spaceruj, pływaj lub ćwicz jogę, a nie przytyjesz. Mars zachęci cię do kontrolowania diety, teraz możesz łatwo zrezygnować z nadmiaru cukru lub kawy. Bezboleśnie przestawisz się na zdrowsze nawyki i szybko okaże się, że jesteś zdrowszy i o wiele sprawniejszy. W grudniu Jowisz doda ci wigoru oraz żywotności, poprawi kondycję.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Byka (20.04- 22.05)
W twoim życiu zapanują w 2020 roku harmonia i szczęście, jeśli tylko będziesz postępował zgodnie z własnymi zasadami. Na drastyczne odchudzanie jednak nie będziesz miał zbyt dużych szans, bo trygon Jowisza doradza cieszyć się pełnią życia i niczym się nie ograniczać.
O kondycję nie musisz się martwić, bo planety będą cię wspierać w dbaniu o zdrowie i trzymaniu diety. Odkryjesz w sobie niemałe pokłady energii dzięki koniunkcji Urana do twojego znaku. Wenus, twoja władczyni, pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy i wdrożyć zdrowsze żywieniowe nawyki.
Zimą będziesz mieć skłonności do uzależnienia się od ulubionego jedzenia, nieraz i od alkoholu. Nie ulegaj jednak pokusom i z umiarem pij alkohol czy korzystaj z innych używek. Możesz porządnie przesadzić, co trwale odbije się na twoim zdrowiu. Kiedy nie uzewnętrzniasz nadmiaru energii, wściekłości i złości, zaczynasz jeść bez umiaru. Nie tędy jednak droga. Aby być zdrowym i szczęśliwym trzeba zachować umiar. Saturn od końca marca do końca czerwca pomoże ci zmienić złe przyzwyczajenia i poczujesz, że masz siłę na pozytywne zmiany w diecie i trybie życia.
Latem nie przeceniaj swoich sił, nie prowadź zbyt szybko samochodu i uważaj, bo możesz być narażony na stłuczenia, bolesne upadki, zranienia, kontuzje i wypadki. Powinieneś uważać też na swój system nerwowy, dużo odpoczywać i robić sobie przerwy w pracy, aby organizm miał czas na regenerację. Jesienią mierz ciśnienie, kup specjalny aparat i zapisuj wyniki. Tempo końca roku może być dla ciebie nie do wytrzymania, dlatego zadbaj o serce. Ostre przyprawy i wysokoprocentowe napoje ogranicz do minimum, a nie będziesz chorował. Pij regularnie regenerujący soku z marchewki i selera, a poczujesz się jak nowo narodzony.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Bliźniąt (23.05- 21.06)
W 2020 roku będziesz miał dużo sił i optymizmu, co również sprzyja wyleczeniu dolegliwości, które dokuczają ci od jakiegoś czasu. Neptun w kwadraturze do twojego znaku sprawi jednak, że będziesz potrzebował więcej snu i odpoczynku. Nie ulegaj łatwo pokusom i omijaj słodycze dalekim łukiem.
Nie przemęczaj się na siłowni, nie szalej na stoku, bo możesz mieć problemy z koncentracją. Warto narzucić sobie dyscyplinę i ustalić realne cele na każdy miesiąc, a pokonasz lenia i łasucha w sobie. Ciekawe podróże i nowe znajomości będą dla ciebie inspiracją i motywacją, aby zadbać o zdrowie i wygląd.
Zimą uważaj, aby nie złapać przeziębienia. Lepiej nie wychodzić na balkon lub go ogrodu w samym szlafroku! Może ci się wydawać, że jest ciepło, ale potem zamiast pić grzane wino, będziesz łykał aspirynę. Mimo to Mars sprzyja uprawianiu sportu, jeżdżeniu na nartach lub łyżwach, jeśli wszystko będziesz robić z umiarem. Wiosną unikaj przeciągów i ostrożnie z próbowaniem nowych smaków, bo Wenus w twoim znaku ostrzega przed szybkim przytyciem. Latem waleczny i popędliwy Mars sprawi, że będziesz chciał robić wszystko naraz, dlatego jedz więcej białka i pamiętaj o dziennej porcji witamin. Zadbaj o wątrobę i nie obciążaj jej ciężkostrawnymi potrawami czy ostrymi sosami. Unikaj też egzotycznych przypraw. Zadbaj o wygląd, idź do fryzjera i kosmetyczki, a poczujesz się lepiej w swoim ciele, co zmotywuje cię do trzymania diety. Jesienią będziesz miał duży apetyt, chęć na słodkie potrawy i desery, a także smak na wyszukane alkohole i potrawy. Jedyne, co cię może uratować przed dodatkowymi kilogramami, to zwiększona dawka ruchu, podróż w nieznane i namiętny romans, który doda ci sił do walki z apetytem.
WIDEO: Horoskop roczny
![Iga Świątek i jej koszmary. Sprawdź, kto dręczy polską numer 1 [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/5d/66227e5a4c751_o_xsmall.jpg)
![PKOl zaprezentował stroje Polaków na ceremonię otwarcia igrzysk w Paryżu [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/97/c9/il20240419_839539719_xsmall.jpg)
