Mapa

W podstawowym wyposażeniu podczas wycieczki w góry musi znaleźć się mapa. Nie ma znaczenia, że szlak jest nam znany lub krótki. Mapa z oznaczonymi szlakami turystycznymi jest podstawą nawigacji, a więc i bezpieczeństwa w górach. Nie zastąpi jej żadna aplikacja w telefonie, szczególnie gdy smartfon się rozładuje lub straci zasięg.

Telefon z powerbankiem

Podstawą wyposażenia górskiego jest oczywiście także telefon. W razie wypadku to dzięki sprawnemu telefonowi będziemy w stanie szybko wezwać pomoc. Numer ratunkowy, pod który należy dzwonić, to 601 100 300.

Warto w góry zabrać ze sobą również powerbank. W niskich temperaturach wiele smartfonów rozładowuje się lub nieoczekiwanie wyłącza. By nie stracić kontaktu ze światem, powerbank może okazać się niezbędny.

Płyny

Czwartym obowiązkowym punktem górskich wycieczek jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zimą poza wodą (najlepiej otuloną rękawicami i schowaną w głębi plecaka, by nie uległa zamarznięciu) świetnie sprawdzi się ciepły napój. Może być to herbata w termosie, może być ciepła woda z elektrolitami.

Ważne jednak, by przestrzegać żelaznej zasady - bez odpowiedniej ilości płynów nie wolno wychodzić na szlak!