Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jajka faszerowane - pełne zdrowia (przepis)

Czytelnicy: Magdalena i Karolek Konsewicz
Smaczne i zdrowe
Smaczne i zdrowe Magdalena i Karolek Konsewicz
Jaja są pełne zdrowia i powinny znaleźć się w diecie każdego dziecka. Bogate w cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, cenne minerały: cynk, fosfor, jod, magnez, miedź, potas, selen, sód, wapń, żelazo, witaminy A, C, D, E, K oraz witaminy z grupy B, zawierają także wartościowe aminokwasy. Nasza propozycja to jaja faszerowane niespodziankami przykryte kołderką.

Składniki:
* ugotowane jaja na twardo
* składniki do faszerowania: drobno pokrojona rzodkiewka, szczypiorek, szyneczka,
* żółty serek
* papryka
* kiszone ogórki itp.
* 2 łyżki majonezu bez konserwantów (!)
* szczypta czerwonej słodkiej papryki
* czarne oliwki
* natka pietruszki oraz krewetki koktajlowe usmażone wcześniej na odrobinie oliwy z czonskiem- do dekoracji.

Przygotowanie:
Najpierw gotujemy jaja na twardo (to zadanie rodzica!). Kiedy jajka ostygną dziecko musi je poobierać jak najbardziej delikatnie. Kroimy jaja na połówki, wyciągamy żółtka.

Dziecko musi je rozdrobnić, posolić, zmieszać z majonezem i szczyptą czerwonej papryki. Pora na ukrywanie niespodzianek! W połówkach jaja dziecko umieszcza pokrojone warzywa, wędliny, serek oraz kładzie na to majonezową kołderkę z żółtek i majonezu...Nikt nie wie co mu się trafi... Dekorujemy jajka natką pietruszki i krewetkami jeśli dziecko je lubi i może je już jeść.

Oczka z majonezu

A może pokusicie się o dekorację w formie czarnych przyjaznych pajaczków? Wystarczy przekroić czarne oliwki na pół. Jedna połówka to tułów pajączka, a nóżki robimy krojąc drugą półowkę oliwki w cienkie paseczki. Oczka z majonezu. Które dziecko oprze się takiemu śniadanku?

Smacznego!!!!!
Rada: Pamiętajmy, że najlepsze jajka pochodzą od kur z wolnego wybiegu oraz chowu ekologicznego!

Nieruchomości z Twojego regionu

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska