5 z 11
Ważne jest, aby zająć czymś ręce i myśli. Ciągłe...
fot. Gazeta Krakowska

Sposób 4: Zero nudy

Ważne jest, aby zająć czymś ręce i myśli. Ciągłe analizowanie upału sprawia, że jest go bardzo trudno znieść.

Wieczorem spotkaj się ze znajomymi. W ciągu dnia możesz obejrzeć ciekawy film lub poczytać książkę.

6 z 11
W tak upalne dni koniecznie pij dużo, najlepiej chłodnej i...
fot. Pixabay

Sposób 6: Napoje z lodem

W tak upalne dni koniecznie pij dużo, najlepiej chłodnej i niegazowanej wody. Możesz także stosować chłodzące okłady do ciała.

7 z 11
Po pierwsze przed snem otwórz okna i wywietrz cały dom kiedy...
fot. Pixabay

Sposób 5: Schowaj się w domu

Po pierwsze przed snem otwórz okna i wywietrz cały dom kiedy jeszcze jest chłodno. Następnego dnia osłoń okna przed promieniami słonecznymi.

8 z 11
Jeśli masz taką możliwość to weź zimny prysznic. Na pewno...
fot. Public Domain Pictures

Sposób 7: Zimny prysznic

Jeśli masz taką możliwość to weź zimny prysznic. Na pewno przyniesie ulgę!

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Polecamy

Żołnierze ze Świętoszowa szykują się na kolejną misję do Libanu!

Żołnierze ze Świętoszowa szykują się na kolejną misję do Libanu!

Pierwsze ruchy transferowe w Zastalu Zielona Góra!

Pierwsze ruchy transferowe w Zastalu Zielona Góra!

Latem to mój ulubiony obiad. Ta papryka jest najlepsza do faszerowania

Latem to mój ulubiony obiad. Ta papryka jest najlepsza do faszerowania

Zobacz również

Sulechowska Nagroda Edukacyjna. Do kogo trafiła?

Sulechowska Nagroda Edukacyjna. Do kogo trafiła?

Latem to mój ulubiony obiad. Ta papryka jest najlepsza do faszerowania

Latem to mój ulubiony obiad. Ta papryka jest najlepsza do faszerowania