Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jak się nie dać przedświątecznej gorączce i mądrze wybrać prezent (wideo)

(oprac.maw; źródło: materiały prasowe)
Nie daj się przedświątecznej gorączce. Są na to sposoby.
Nie daj się przedświątecznej gorączce. Są na to sposoby. Fotolia
Przedświąteczna gorączka zakupów może wywołać silny stres. Zastanawiamy się co kupić najbliższych, czym ich zaskoczyć. O radzeniu sobie z przedświąteczną gorączką i psychologii wręczania świątecznych prezentów mówi Mateusz Grzesiak, międzynarodowy psycholog i trener rozwoju osobistego.

Rodzinna atmosfera coraz więcej warta

Jak pokazują najnowsze badania firmy doradczej Deloitte z tego roku, Polacy zmieniają swoje podejście do świątecznych wydatków. Coraz częściej planujemy wydatki z wyprzedzeniem, chętnie porównujemy ceny w internecie i skupiamy się na użyteczności prezentów. - Co istotne, Polacy wyróżniają się na tle innych krajów europejskich, ponieważ większość pieniędzy planujemy wydać na przygotowanie rodzinnej, świątecznej kolacji oraz na spędzanie czasu z bliskimi. Ta prognoza nastraja optymizmem - przekonuje Mateusz Grzesiak, psycholog.

Badania (Kasser, Sheldon) pokazują, że im bardziej jesteśmy skupieni na rodzinie i tradycyjnych rytuałach, tym bardziej się świętami cieszymy; im bardziej natomiast skupiamy się na zakupach i kupowaniu prezentów, tym gorzej się czujemy.

Jak się nie dać gorączce zakupów

Najwięcej stresu powodują zakupy na ostatnią chwilę. Źle zaplanowane kosztują nas znacznie więcej nerwów, czasu i pieniędzy. Poniższe zasady pomagają racjonalnie robić zakupy i skupić się na najważniejszym świątecznym prezencie - bliskości międzyludzkiej:

- Zaplanuj, ile chcesz wydać, by nie poddać się potem wszędobylskim promocjom.
- Kupuj z myślą o innych, nie o sobie.
- Zrób listę prezentów do kupienia i dopiero potem wejdź do sklepów, inaczej kupisz produkty pod wpływem emocji.
- Kup to, co Ci się podoba i czujesz, że uszczęśliwi drugą stronę, a nie to, co kosztuje dużo (łączenie miłości z pieniędzmi jest błędne).
- Pójdź na zakupy z wyliczoną gotówką, inaczej możesz naruszyć debety.
- Nie czekaj na ostatnią chwilę by stać godzinami w kolejkach i kupić coś pod presją czasu, idź robić zakupy teraz.
- Wykorzystaj moc internetu w trakcie swoich poszukiwań idealnego prezentu.
- Wyślij kartki wcześniej, inaczej dojdą po świętach i nie spełnią swojej roli.

Jak stworzyć listę świątecznych wydatków? Radzi Joanna Ostaszkiewicz

źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

Znaczenie prezentów - nie chodzi o pieniądze

Najbardziej sprawdza się wręczenie tego, co druga strona chciałaby dostać, ale sama by sobie tego nie kupiła. Dodatkowo, im więcej czasu i wysiłku wkładamy w zakup, przygotowanie i wręczenie prezentu, tym większa intensywność przeżycia, zarówno tego, który daje i tego, co otrzymuje upominek. - Prezent jest materializacją relacji z osobą, której go wręczamy. Jeżeli przez pół roku zbierałeś znaczki do kolekcji, to znaczy, że się dla kogoś poświęcasz i zależy ci na wspólnej relacji. Jeżeli upolowałeś na internetowej aukcji unikatową książkę, o której marzyła druga strona, będziesz postrzegany jako ktoś spełniający marzenia. Kupując atrakcyjną bieliznę żonie, komunikujesz jej, że ci się podoba i że cię pociąga - wyjaśnia Grzesiak. W prezencie zawarta jest intencja oraz niezwykle ważna informacja: "Oto, jak cię postrzegam, oto, kim dla mnie jesteś". Wręczając komplet książek pokazujesz, że widzisz w obdarowanym mądrą osobę. Gra komputerowa dla dziecka sygnalizuje, że kochasz bardziej jego zainteresowania niż swoje zasady dotyczące ilości czasu spędzanego przed monitorem.

Prowadząca program "Zabójca długów" Anna Ostaszkiewicz radzi czy warto podarować gotówkę, czy karty podarunkowe?

źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

Nieruchomości z Twojego regionu

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Wideo
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska