Jak uniknąć zakażenia koronawirusem? Zalecania Głównego Inspektora Sanitarnego po stwierdzeniu pierwszego przypadku zachorowania w Polsce

źródło: GIS

Wideo

Zobacz galerię (2 zdjęcia)
Jak uchronić się przed koronawirusem? Takie pytanie zadaje sobie wielu Polaków. Oto zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego, opublikowane po stwierdzeniu pierwszego przypadku w Polsce.

Przede wszystkim należy zachować spokój i na bieżąco śledzić komunikaty i wytyczne Głównego Inspektora Sanitarnego i Ministra Zdrowia.
Należy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad zapobiegawczych, które istotnie wpłyną na ograniczenie ryzyka zakażenia:

1. Często myć ręce

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Wirus osłonięty jest cienką warstwą tłuszczową, którą niszczą detergenty, mydło, środki dezynfekcyjne, promienie UV.

Mycie rąk z użyciem wodą z mydłem zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.

Jak uniknąć zakażenia koronawirusem? Zalecania  Głównego Inspektora Sanitarnego po stwierdzeniu pierwszego przypadku zachorowania w Polsce

2. Stosować zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60 proc.).
Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków,
w tym wirusów. Jeśli nie przestrzega się tej zasady można łatwo zanieczyścić przedmioty, powierzchnie lub dotykane, np. przy powitaniu, osoby.

3. Zachować bezpieczną odległość

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości za osobą, która kaszle, kicha i ma gorączkę. Osoba chora kaszląć i kichając wydala pod ciśnieniem małe kropelki zawierające wirusa. Jeśli jest się zbyt blisko, można wdychać wirusa.

4. Unikać dotykania oczu, nosa i ust

Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować zainfekowanie się wirusem.

Czy zasłaniać twarz maseczką?

Nie zaleca się używania masek na twarz przez zdrowych ludzi w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się koronawirusa.

Noszenie maseczki zasłaniającej usta i nos może pomóc ograniczyć rozprzestrzenianie się niektórych chorób układu oddechowego. Jednak stosowanie samej maseczki nie gwarantuje powstrzymania infekcji i powinno być połączone ze stosowaniem innych środków zapobiegawczych, w tym higieną rąk i zasadami ochrony podczas kaszlu czy kichania (patrz wyżej) oraz unikaniem bliskiego kontaktu z innymi ludźmi (co najmniej 1 metr odległości). Światowa Organizacja Zdrowia doradza racjonalne stosowanie maseczek.

Używaj maseczek tylko wtedy, gdy masz objawy ze strony układu oddechowego (kaszel lub kichanie), podejrzewasz u siebie infekcję przebiegającą z łagodnymi objawami lub opiekujesz się osobą z podejrzeniem infekcji koronawirusem.

Sprzęt ochrony układu oddechowego powinien być oznakowany znakiem CE, który potwierdza, że został prawidłowo zaprojektowany i skonstruowany, wykonany z właściwych materiałów.

Czytaj także: Pierwszy w Polsce potwierdzony przypadek koronawirusa w Lubuskiem. Zarażony pacjent leży w Zielonej Górze

Zobacz wideo: Stan pierwszego pacjenta z koronawirusem

źródło: TVN24/x-news

POLECAMY:

Czytaj także

Polecamy wideo: Koronawirus - co powinniśmy o nim wiedzieć

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 6

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

c
ciekawy
4 marca, 23:19, Gość:

Ludzie ..... opanujcie się, sztucznie wywołana panika pokazuje jak łatwo można rządzić światem

dokładnie teraz to bil gates ze swojej sekty wypuscił ,jak wypuscił to ma antydotium

A
Aa

Czyli wirusek przenosi się droga pokarmową, jeśli tak trzeba myć rece,oj gubią się w zeznaniach ,

G
Gość

Zastanawiam sie nad kwestią wyznaczenia Inspekcji Sanitarnej jako jednostki kluczowej w walce z koronawirusem...czy pracownik zarabiajacy najniższą krajową będzie narażał życie? Rząd pamięta o Sanepidzie tylko jak są akcje typu-epidemia, dopalacze, sól drogowa, skazona mączka rybna, dioksyny w jedzeniu.

Pozdrawiam

G
Gość

Ludzie ..... opanujcie się, sztucznie wywołana panika pokazuje jak łatwo można rządzić światem

g
g
4 marca, 15:36, Gość:

pamiętajmy że ręce to nie tylko dłonie ...ręce to do łokcia...do mycia zdejmujemy zegarek bransoletki koraliki rzemyki czerwone szmatki ....a jak obserwujemy wszystkie ''kucharki telewizyjne '' gotują w tych w.w....nawet córki Darii Ł. MAJA NA PRZEGUBACH JAKIEŚ TROCZKI CZY RZEMYCZKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!szok

To gotowanie z tymi szmatkami, koralikami jest obrzydliwe. Prawdziwe kucharki mają gołe i czyste ręce.

G
Gość

pamiętajmy że ręce to nie tylko dłonie ...ręce to do łokcia...do mycia zdejmujemy zegarek bransoletki koraliki rzemyki czerwone szmatki ....a jak obserwujemy wszystkie ''kucharki telewizyjne '' gotują w tych w.w....nawet córki Darii Ł. MAJA NA PRZEGUBACH JAKIEŚ TROCZKI CZY RZEMYCZKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!szok

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3