Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jak walczyć z bezsennością? Czytaj 24 lipca w papierowym wydaniu "GL"

Redakcja
Znasz to? Zegarek pokazuje środek nocy, a Ty nadal nie możesz zasnąć?
Znasz to? Zegarek pokazuje środek nocy, a Ty nadal nie możesz zasnąć? Tomasz Gola
Przyczyn bezsenności może być wiele. Stres, niewłaściwa dieta, używki... Co zrobić, aby nareszcie sen przyniósł na kojący wypoczynek? O tym przeczytasz w dodatku "Nasze zdrowie". Już dziś, 24 lipca w "Gazecie Lubuskiej".

Pewnie znasz to doskonale. Budzisz się o godzinie 3 czy 4 w nocy i nie możesz zasnąć. Zdarza Ci się to przynajmniej dwa, trzy razy w tygodniu. A w dzień czujesz się zmęczony, zniechęcony i w ogóle senny. Poradzimy jak zachować się w tego typu przypadkach. Sprawdzimy też czy pomóc nam mogą leki nasenne. Jakie są rezultaty ich zażywania i czy jest to bezpieczne?

Napiszemy jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty u endokrynologa. Jak wygląda podstawowe rozpoznanie chorób tarczycy? Poradzimy też co robić, gdy dziecko zmaga się z gorączką.

Czytaj dodatek "Nasze zdrowie" 24 lipca w "Gazecie Lubuskiej".

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska