1/6
fot. pexels.com
Zdrowe przekąski i desery
Warto sięgać po zdrowsze wersje popularnych przekąsek. Między innymi po warzywne chipsy i desery z obniżoną zawartością cukru.
2/6
fot. Unsplash.com
Frytki z piekarnika
Zdrowszym sposobem na przygotowanie frytek będzie ich upieczenie w piekarniku. Wystarczy skropić je olejem i delikatnie oprószyć ulubionymi przyprawami. Następnie umieścić w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza.
3/6
fot. unsplash.com
Warzywa krojone w słupki
Różnego rodzaju warzywa pokrojone w słupki to zdrowa i szybka przekąska. Można ją podawać do hummusu lub guacamole. Tanie źródło witamin, które zapewni potrzebę chrupania.
4/6
fot. unsplash.com
Ciasto wegańskie
Domowe ciasto dla wegan można zrobić na bazie zblendowanej czerwonej fasoli lub ciecierzycy. Szczególnie smaczne wyjdzie przygotowane w ten sposób ciasto czekoladowe.
![Geniusz Gukesh. Dlaczego nie wygląda na 17 lat i kim są jego rodzice? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/6f/6627652898476_o_xsmall.jpg)
![Cristiano Ronaldo urlopuje z Georginą Rodriguez po zawieszeniu na dwa mecze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/2b/66275153869c5_o_xsmall.jpg)
![Sportowe Oskary rozdane w Madrycie. Iga Świątek spodziewała się więcej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/a9/6626d14a30f0f_o_xsmall.jpg)
