Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Udostępnij:
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #1

Asics

Asics Thermal Gloves czarny

124,99 zł72,00 zł-42%
miejsce #2

Compressport

Compressport Pro Racing Socks V3 Run High Czarne

57,35 zł36,99 zł-36%
miejsce #3

Asics

Asics Legginsy Core Tight W Czarny 2012C338001

170,99 zł113,00 zł-34%
miejsce #4

Compressport

Skarpetki Do Biegania Compressport Trail V3.0 T2

69,00 zł49,99 zł-28%
miejsce #16

Garmin

Garmin Forerunner 45S Czarny (0100215612)

741,00 zł589,00 zł-21%
miejsce #17

CEP

Cep Męskie Opaski Kompresyjne 3.0 Niebieskie

149,00 zł119,99 zł-19%
miejsce #18

Suunto

Suunto 7 Black Lime (SS050379000)

1 499,00 zł1 229,00 zł-18%
miejsce #19

Under Armour

Under Armour Launch Sw Czarny 2021

184,00 zł154,00 zł-16%
miejsce #20

Compressport

Comperssport Pro Racing Trail V3 0 Skarpety Trailowe Czarny

57,35 zł48,30 zł-16%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

Reserved

Reserved - Top treningowy - Szary

Top treningowy

38,00 zł19,99 zł-47%
miejsce #4

Reserved

Reserved - Sportowe szorty - Niebieski

Sportowe szorty

86,00 zł49,99 zł-42%
miejsce #5

Reserved

Reserved - Sportowe szorty - Różowy

Sportowe szorty

86,00 zł49,99 zł-42%
miejsce #6

Reserved

Reserved - Sportowe szorty - Czarny

Sportowe szorty

86,00 zł49,99 zł-42%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Czarny

Sportowa bluzka

116,00 zł69,99 zł-40%
miejsce #10

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Różowy

Sportowa bluzka

115,00 zł69,99 zł-39%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Niebieski

Sportowa bluzka

114,00 zł69,99 zł-39%
miejsce #12

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Niebieski

Sportowa bluzka

115,00 zł69,99 zł-39%
miejsce #13

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Czarny

Sportowa bluzka

115,00 zł69,99 zł-39%
miejsce #16

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Niebieski

Sportowy t-shirt

77,00 zł49,99 zł-35%
miejsce #17

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Czarny

Sportowy t-shirt

77,00 zł49,99 zł-35%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Męska odzież sportowa w promocjach

Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania? - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Lubuska
Dodaj ogłoszenie