"Czekoladowe ciekawostki"
Uwielbiacie czekoladę? Uważacie, że wiecie o niej wszystko? Przejdźcie do kolejnych slajdów i sprawdźcie, jakie ciekawostki dla Was przygotowaliśmy.
WIDEO: Wykorzystaj czas w domu! Zrób banalnie proste czekoladowe trufle z 3 składników
"Czekoladowe ciekawostki"
Regularna konsumpcja gorzkiej czekolady redukuje ryzyko zaburzeń pracy serca.
Flawonoidy i antyoksydanty przyczyniają się do oczyszczania żył ze złogów, w dodatku opóźniają procesy starzenia (neutralizują działanie wolnych rodników). Przeciwutleniacze wzmacniają też odporność organizmu oraz chronią przed poważnymi chorobami, takimi jak nowotwory czy cukrzyca.
"Czekoladowe ciekawostki"
Czekolada sprzyja odchudzaniu
Dzięki epikatechinie - składnikowi, który aktywizuje przemianę materii i ułatwia spalanie kalorii (poprawia też krążenie krwi, likwiduje zmęczenie). Aby czekolada pomogła zrzucić nam kilogramy, musimy spełnić dwa warunki: powinna zawierać minimum 70 procent miazgi kakaowej i możemy zjeść jej najwyżej dwie kostki dziennie.
"Czekoladowe ciekawostki"
Czekolada chroni przed próchnicą
Wpływa na to kakao. Wyciąg z jego ziaren uznaje się za bardziej skuteczny w pielęgnacji zębów niż fluor. Aby skorzystać z tej zalety czekolady, trzeba wybierać gorzką. Jest w niej niewiele cukru, a to właśnie on jest największym sprzymierzeńcem próchnicy.
