Kalendarz pylenia roślin w Polsce 2019. Dzięki niemu złagodzisz objawy alergii. Zobacz, co i kiedy pyli najmocniej
Jesteś alergikiem? Sprawdź KALENDARZ PYLENIA ROŚLIN w Polsce na 2019 rok. Dowiesz się z niego, w których miesiącach alergia daje o sobie znać najmocniej i kiedy poszczególne rośliny pylą najsilniej. Dzięki temu będziesz mógł lepiej przygotować się na ten trudny dla okres. >>Listę roślin oraz miesiące, w których najbardziej pylą znajdziesz na kolejnych slajdach w galerii.<<
Warto podkreślić, że efektem ocieplania się klimatu jest to, że okres pylenia poszczególnych roślin z roku na rok się zmienia i może różnić się nawet o kilka tygodni. Zła wiadomość jest taka, że ulega on wydłużeniu i w powietrzu pojawia się coraz więcej pyłków. Pylenie rozpoczyna się już pod koniec stycznia i trwa aż do listopada.
Co robić, żeby zmniejszyć objawy alergii?
Jednym ze sposobów niwelowania skutków działania alergenów jest ograniczenie czasu przebywania na świeżym powietrzu w ciągu dnia. Najlepiej, w miarę możliwości, wychodzić z domu wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, a także po deszczu, który oczyszcza powietrze z alergenów.
Ponadto należy jeszcze:
- wietrzyć mieszkanie gdy stężenie pyłków jest najmniejsze, czyli w godzinach nocnych pomiędzy 22.00 a 6.00;
- unikać parków, łąk i pól;
- po powrocie ze spaceru zdjąć ubranie, umyć ręce, a najlepiej wziąć prysznic, dzięki czemu można zmyć z siebie wszystkie pyłki.
Warto więc być na bieżąco i sprawdzać aktualny kalendarz pylenia roślin w Polsce. ZNAJDZIESZ GO W NASZEJ GALERII.
Zobacz też: Wiosna to ciężki czas dla alergików. Co warto wiedzieć na temat alergii?
Leszczyna
Końcówka stycznia – pylenie niskie
Luty i marzec – pylenie średnie
Początek kwietnia – pylenie niskie
Zobacz też: Wiosna to ciężki czas dla alergików. Co warto wiedzieć na temat alergii?
Olsza
Początek lutego – pylenie średnie
Od połowy lutego do połowy marca – pylenie wysokie
Końcówka marca – pylenie średnie
Początek kwietnia – pylenie niskie
Zobacz też: Alergeny w diecie dziecka. Kiedy wprowadzać produkty uczulające?
Topola
Środek marca – pylenie niskie
Końcówka marca – pylenie średnie
Kwiecień – pylenie wysokie
Końcówka kwietnia – pylenie niskie
Zobacz też: Wiosna to ciężki czas dla alergików. Co warto wiedzieć na temat alergii?