Kalendarz pylenia roślin w Polsce 2019. Dzięki niemu złagodzisz objawy alergii. Zobacz, co i kiedy pyli najmocniej

Kalendarz pylenia roślin w Polsce 2019. Dzięki niemu złagodzisz objawy alergii. Zobacz, co i kiedy pyli najmocniej

Jesteś alergikiem? Sprawdź KALENDARZ PYLENIA ROŚLIN w Polsce na 2019 rok. Dowiesz się z niego, w których miesiącach alergia daje o sobie znać najmocniej i kiedy poszczególne rośliny pylą najsilniej. Dzięki temu będziesz mógł lepiej przygotować się na ten trudny dla okres. >>Listę roślin oraz miesiące, w których najbardziej pylą znajdziesz na kolejnych slajdach w galerii.<<

Warto podkreślić, że efektem ocieplania się klimatu jest to, że okres pylenia poszczególnych roślin z roku na rok się zmienia i może różnić się nawet o kilka tygodni. Zła wiadomość jest taka, że ulega on wydłużeniu i w powietrzu pojawia się coraz więcej pyłków. Pylenie rozpoczyna się już pod koniec stycznia i trwa aż do listopada.

Co robić, żeby zmniejszyć objawy alergii?

Jednym ze sposobów niwelowania skutków działania alergenów jest ograniczenie czasu przebywania na świeżym powietrzu w ciągu dnia. Najlepiej, w miarę możliwości, wychodzić z domu wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, a także po deszczu, który oczyszcza powietrze z alergenów.

Ponadto należy jeszcze:
- wietrzyć mieszkanie gdy stężenie pyłków jest najmniejsze, czyli w godzinach nocnych pomiędzy 22.00 a 6.00;
- unikać parków, łąk i pól;
- po powrocie ze spaceru zdjąć ubranie, umyć ręce, a najlepiej wziąć prysznic, dzięki czemu można zmyć z siebie wszystkie pyłki.

Warto więc być na bieżąco i sprawdzać aktualny kalendarz pylenia roślin w Polsce. ZNAJDZIESZ GO W NASZEJ GALERII.

Zobacz też: Wiosna to ciężki czas dla alergików. Co warto wiedzieć na temat alergii?