Każdy z nas miewa kłopoty ze snem. Przyczyny bezsenności mogą być prozaiczne - niewygodne łóżko, zbyt wysoka temperatura panująca w pomieszczeniu albo hałas dobiegający zza ściany. Zaśnięcie utrudnia nam także stres. Jeśli jednak dbamy o higienę snu, a nadal kręcimy się w łóżku i nie możemy zasnąć, warto wybrać się do lekarza. Bezsenność może być objawem groźnej choroby.

Dotyka Cię bezsenność? Zmierz ciśnienie!

Również zbyt wysokie ciśnienie może powodować kłopoty ze snem. Warto więc regularnie je mierzyć. O nadciśnieniu tętniczym mówimy, gdy ciśnienie tętnicze osiąga wartość 140/90 albo wyższą. Jakie są objawy nadciśnienia tętniczego? Duszności, bóle i zawroty głowy, a także wspomniana bezsenność. Przez zbyt wysokie ciśnienie chory może mieć problem z zaśnięciem, a jego sen jest płytki. Nadciśnieniu tętniczemu sprzyja otyłość, zbyt duża ilość soli w diecie oraz mało ruchu. Jeśli mamy kłopoty ze snem, zmierzmy ciśnienie. Być może warto wybrać się do lekarza, by ten przepisał nam odpowiednie leki.

Bezsenność u osób z chorobami neurologicznymi

Zaburzenia snu pojawiają się także u ludzi cierpiących na choroby neurologiczne.

– Dwie trzecie osób cierpiących na zaburzenia zachowania w czasie snu REM, cierpi potem na chorobę Parkinsona, otępienie z ciałami Lewy’ego i zanik wieloukładowy – mówiła dr Dr Konstanze Philipp z Kliniki Uniwersyteckiej w Munsterze podczas kongresu Europejskiej Akademii Neurologii w Lizbonie.

Jeśli mamy inne, niepokojące objawy, warto skonsultować je z lekarzem.

Bezsenność jednym z objawów chorej tarczycy

Obecnie coraz więcej osób ma problemy z tarczycą. Niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa... Niestety, jednym z objawów zaburzeń związanych z tym narządem jest bezsenność. Dotyka ona osoby, które cierpią na nadczynność tarczycy. Zwiększony poziom hormonów tarczycy może prowadzić do lęku czy przyspieszonego rytmu serca, a co za tym idzie - do problemów ze snem. Warto więc zbadać TSH i ft4, by sprawdzić, czy z naszą tarczycą wszystko w porządku.