Koranawirus w Polsce. Ważne informacje dla seniorów. To musisz wiedzieć! Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania i najważniejsze porady.

1. Czy mogę zrobić zakupy w pobliskim sklepie?
Duże skupiska ludzi sprzyjają rozprzestrzenianiu się wirusów przenoszonych drogą kropelkową. Dlatego, jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych.

O pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych można poprosić najbliższą rodzinę lub sąsiadów. Są osoby, które same taką pomoc oferują seniorom.

2. Jakie zasady higieny należy stosować?
Przede wszystkim należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Dzięki temu zmniejsza się ryzyko zakażenia. Zanieczyszczonymi dłońmi nie należy dotykać oczu, nosa i ust!

Oprócz tego należy regularnie myć i dezynfekować powierzchnie dotykowe, z którymi mamy kontakt na co dzień. Blaty, stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie myte przy użyciu wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. W przypadku osób starszych i niepełnosprawnych równie istotne jest mycie i dezynfekcja różnego rodzaju sprzętu oraz wyposażenia pomieszczeń, ułatwiających codzienne funkcjonowanie, jak wózki inwalidzkie, balkoniki czy kule.

3. Co najlepiej jeść?
Należy stosować zrównoważoną dietę tj. unikać wysoko przetworzonej żywności, jeść minimum 5 porcji warzyw i owoców oraz odpowiednio nawadniać organizm (ok. 2 litry płynów dziennie). Dbać o urozmaicenie posiłków.

4. Co z ciepłym posiłkiem?
Do obowiązków gminy należy zapewnienie posiłków i produktów żywnościowych osobom starszym, samotnym, niepełnosprawnym przebywającym na kwarantannie. W tym przypadku wójt, burmistrz, prezydent w porozumieniu z kierownikiem właściwej jednostki organizacyjnej wyznacza osobę, która dostarczy posiłek do osoby objętej kwarantanną.

5. Czy wirus może przenosić się za pomocą żywności?
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) opublikował 9 marca 2020 r. stanowisko, iż zgodnie z aktualną wiedzą nie ma dowodów na to, że żywność może być źródłem lub pośrednim ogniwem transmisji wirusa SARS COV-2.

6. Czy obróbka termiczna niszczy koronawirusa?
Dokładna obróbka termiczna niszczy wirusa, ponieważ koronawirus ulega zniszczeniu gdy zastosuje się odpowiednią kombinację czasu i temperatury np. 60st C przez 30 min. Tak więc w przypadku mięsa, produktów surowych, typowa obróbka cieplna eliminuje zanieczyszczenie mikrobiologiczne, w tym również SARS COV-2.

7. Co mam zrobić jeżeli mam gorączkę, kaszel, trudności z oddychaniem?
Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu nie wychodź z domu. Nie idź do przychodni, apteki, tylko skontaktuj się telefonicznie z lekarzem rodzinnym, powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną lub zadzwoń na nr alarmowy 112.

Specjalna infolinia NFZ dotycząca koronawirusa 900 190 590

Pamiętaj, że takie objawy ze strony układu oddechowego z towarzyszącą gorączką mogą mieć wiele przyczyn np. wirusową (wirusy grypy, adenowirusy, rynowirusy, koronawirusy, wirusy paragrypy) czy bakteryjną (pałeczka Haemophilus influenzaea, pałeczka krztuśca, chlamydia, mykoplazama).

7. Dostałem SMS z banku, że środki z mojego konta są przekazane do rezerw krajowych NBP. Co to znaczy? Co się stało z moimi pieniędzmi?

To fałszywa wiadomość, a pieniądze są bezpieczne. Oszust namawia do kliknięcia w załączony odnośnik i zalogowanie się do serwisu transakcyjnego, aby zachować na swoim koncie 1000 zł. Nie należy tego robić! Nie istnieje żadna specustawa mówiąca o przekazywaniu środków z prywatnych kont bankowych do rezerw NBP. Przed oszustami ostrzega oficjalnie PKO BP.

Ministerstwo Zdrowia przestrzega również przed oszustami, którzy poprzez SMS informują o obowiązkowych szczepieniach. Oszuści podają, że szczepienie jest częściowo refundowane, za pozostałą część odbiorcy SMS-a mieliby opłacić z własnej kieszeni. Ministerstwo Zdrowia dementuje, jakoby planowało masowe szczepienia i prosi, aby nie logować się na stronę podaną w SMS-ie i nie dokonywać na niej żadnych opłat.

Należy korzystać jedynie ze sprawdzonych źródeł informacji, które publikowane są na stronach internetowych Głównego Inspektoratu Zdrowia i Ministerstwa Zdrowia. Wszelkie bieżące informacje dostępne są na stronie gov.pl/koronawirus.

KORONAWIRUS W POLSCE. RAPORT MINUTA PO MINUCIE

KORONAWIRUS: SENIORZY TO NAJWIĘKSZA GRUPA RYZYKA

Pobierz bezpłatną aplikację Gazety Lubuskiej i bądź na bieżąco!
Oprócz standardowych kategorii, z powodu panującej epidemii, wprowadziliśmy do niej zakładkę, w której znajdziesz wszystkie aktualne informacje związane z epidemią koronawirusa.