Kwas foliowy, nazywany też witaminą B9, witaminą M, folacyną lub folianem, to związek, którego potrzebuje każda komórka naszego ciała. Bierze on udział w syntezie kwasów nukleinowych, z których powstaje DNA, a co za tym idzie reguluje wzrost i funkcjonowanie wszystkich komórek. Które pokarmy zawierają go najwięcej? Dlaczego kobiety w ciąży muszą przyjmować znaczne ilości kwasu foliowego? Odpowiemy na te pytania!
Poradzimy również jak określić, czy jesteśmy w grupie osób zagrożonych chorobami serca i naczyń. Odpowiemy także na banalne wydawać by się mogło pytanie: jak pozbyć się nadmiaru woskowiny z małżowiny usznej? Okazuje się, że popularne "patyczki do uszu" to jedno z najgorszych rozwiązań!
Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj "Nasze zdrowie" bezpłatny dodatek do "Gazety Lubuskiej". Już dziś - 9 czerwca
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
