1/17
Co robić przed snem, by się wyspać?
fot. pixabay.com

Co robić przed snem, by się wyspać?

2/17
Jakie są przyczyny kłopotów z zaśnięciem?
fot. pixabay.com

Jakie są przyczyny kłopotów z zaśnięciem?

3/17
1. Ogranicz wieczorne aktywności
fot. pixabay.com

1. Ogranicz wieczorne aktywności

4/17
2. Dostosuj światło w sypialni, ponieważ spędzanie czasu w...
fot. pixabay.com

2. Dostosuj światło w sypialni, ponieważ spędzanie czasu w ciemnych pomieszczeniach sprzyja wydzielaniu melatoniny.

Przeglądaj więcej
Poprzednie
1 z 5
Następne

Polecamy

Krajobraz po wybuchu w Siecieborzycach. Pani Ula znalazła siłę, by przetrwać!

Krajobraz po wybuchu w Siecieborzycach. Pani Ula znalazła siłę, by przetrwać!

Krwawa jatka w Słubicach. Jedna osoba nie żyje, trzy trafiły do szpitala

Krwawa jatka w Słubicach. Jedna osoba nie żyje, trzy trafiły do szpitala

Drugi sezon hitu HBO został potwierdzony. Kiedy powstanie kontynuacja TLoU?

Drugi sezon hitu HBO został potwierdzony. Kiedy powstanie kontynuacja TLoU?

Za nami ME w biathlonie. Dominacja Norwegów i Niemców. Jak wypadli Polacy?

Za nami ME w biathlonie. Dominacja Norwegów i Niemców. Jak wypadli Polacy?

Oficjalnie: Pekhart w Legii. Klub potrzebuje napastnika jak tlenu

Oficjalnie: Pekhart w Legii. Klub potrzebuje napastnika jak tlenu

Tragiczny wypadek koło Wschowy. Renault uderzyło w drzewo. Nie żyje kobieta

Tragiczny wypadek koło Wschowy. Renault uderzyło w drzewo. Nie żyje kobieta

Nowa opcja Netflix już wkrótce – o co chodzi?

Nowa opcja Netflix już wkrótce – o co chodzi?

Polacy przekonali się do mrożonek. Oto, co kupują najczęściej

Polacy przekonali się do mrożonek. Oto, co kupują najczęściej

Sportowcy z Rosji i Białorusi wystąpią w Paryżu? "Ich armia zabija i gwałci"

Sportowcy z Rosji i Białorusi wystąpią w Paryżu? "Ich armia zabija i gwałci"

Zobacz również

Wilk w psiej budzie, niosący głowę psa... Takie sytuacje miały miejsce w Lubuskiem!

Wilk w psiej budzie, niosący głowę psa... Takie sytuacje miały miejsce w Lubuskiem!

Te znaki zodiaku spotka szczęście w lutym. Pojawi się szansa na miłość i kasę

Te znaki zodiaku spotka szczęście w lutym. Pojawi się szansa na miłość i kasę

Najnowsze ostrzeżenia GIS - te produkty zostały wycofane ze sklepów

Najnowsze ostrzeżenia GIS - te produkty zostały wycofane ze sklepów

To koniecznie odlicz od podatku w 2023 roku. Możesz dzięki temu sporo zyskać

To koniecznie odlicz od podatku w 2023 roku. Możesz dzięki temu sporo zyskać

Tyle są warte kryształy, kolorowe szkło i porcelanowe kury z PRL-u [zdjęcia]

Tyle są warte kryształy, kolorowe szkło i porcelanowe kury z PRL-u [zdjęcia]

Zarobki w służbie zdrowia w 2023 roku. Tyle teraz zarobi lekarz, pielęgniarka, salowa

Zarobki w służbie zdrowia w 2023 roku. Tyle teraz zarobi lekarz, pielęgniarka, salowa

Co to był za bal! Na prawie sto par! To studniówka I LO w Gorzowie

Co to był za bal! Na prawie sto par! To studniówka I LO w Gorzowie

Kuchenne Rewolucje w Lubuskiem. Gdzie je przeprowadzano?

Kuchenne Rewolucje w Lubuskiem. Gdzie je przeprowadzano?

Egipt szykuje się do wielkiego otwarcia nowej atrakcji. Znamy cennik biletów

Egipt szykuje się do wielkiego otwarcia nowej atrakcji. Znamy cennik biletów

Dodaj ogłoszenie