Nie przesadzaj z dietą! Skutki diety mogą być tragiczne

Redakcja
Chorzy na bulimię mają napady "wilczego głodu", jedzą wtedy duże ilości kalorycznych pokarmów
Chorzy na bulimię mają napady "wilczego głodu", jedzą wtedy duże ilości kalorycznych pokarmów www.sxc.hu
Osłabienie organizmu, wypadające włosy, zawroty głowy to pierwsze symptomy, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego - przestrzega dietetyczka Katarzyna Rybska w kolejnej części naszego cyklu : "Schudnij przed urlopem".

Od odchudzania można się uzależnić - mówi specjalistka. - Dotyczy to zarówno pań w dojrzałym wieku jak i całkiem młodych osób, ze względu na naśladownictwo i swoistą modę na odchudzanie, jaką dzisiaj propagują media, forsując kult piękna i pięknego ciała.

W najgorszym wypadku odchudzający mogą zachorować na anoreksję lub bulimię. Pierwsza z tych chorób charakteryzuje się brakiem akceptacji dla własnego ciała, które anorektyk zagładza i przeciąża zbyt intensywnymi ćwiczeniami. Bulimia z kolei powoduje okresowe napady "wilczego głodu" - niekontrolowanego spożywania w bardzo krótkim czasie dużej ilości bardzo kalorycznych pokarmów. Następnie chory prowokuje wymioty, stosuje środki przeczyszczające i przeciąża swój organizm ćwiczeniami.

Jak dbać o wagę zdrowo i bezpiecznie? Rozmowę z dietetyczką Katarzyną Rybską na temat zgubnych skutków zbyt intensywnego odchudzania przeczytasz już jutro, 28 czerwca w papierowym wydaniu "Gazety Lubuskiej".

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie