PORA ROKU
Przekładając ten żywioł na pory roku, drzewo - jest wiosną. Symbolizującą początek, narodziny, czas budzenia się do życia i wzrastania. O tej porze uaktywnia się natura energii Yang, my również w naturalny sposób budzimy się do życia. Wzrasta w nas potrzeba oczyszczania się z tego, co pozostawiła w naszym organizmie zima.
CZĘŚCI CIAŁA
Wiośnie i elementowi drzewa przyporządkowane są wątroba i pęcherzyk żółciowy. Z powodu złej diety, nadmiernego spożywania tłuszczów i używek wątroba jest jednym z najbardziej obciążonych ludzkich narządów. Dodatkowo gromadzi też wszelkie stresy i codzienne napięcia.
WIOSENNA DIETA
Powinna zawierać pokarmy o właściwościach wznoszących się Yang. Zbyt duża ilość ciężkiego pożywienia zatyka i blokuje wątrobę. Wiosną można zatem stosować przyprawy o smaku ostrym jak bazylia, majeranek, rozmaryn i kminek.
Powinniśmy też spożywać pokarmy typu:
* świeże kiełki zbóż, zieleninę,
* pokarmy o smaku lekko słodkim lub kwaskowym.
* Wskazane są też pomidory, jabłka, rośliny strączkowe, młode buraczki i marchew oraz inne słodkawe warzywa skrobiowe.
W codziennej diecie można stosować więcej pokarmów surowych, mających działanie oczyszczające i ochładzające. Wiosna to przecież młodość.
WĄTROBA WSZYSTKO ZAPISUJE
Wątroba w medycynie chińskiej utożsamiana jest z podświadomością, więc zapisuje bez zróżnicowania wszystko, co zdarza się w naszym życiu - dlatego też często dochodzi do zablokowania tego narządu, zastojów i przegrzania, co w rezultacie odbija się na naszym funkcjonowaniu. Zarówno psychicznym, jak i fizycznym.
FIZYCZNE ZABURZENIA
Do fizycznych zaburzeń funkcjonowania wątroby należą:
* napięcia brzucha, klatki piersiowej, piersi, karku i pleców,
* niestrawność,
* nieregularne miesiączkowanie
* zmęczenie,
* problemy z oczami, skórą, paznokciami, ścięgnami,
* alergia,
* powiększone węzły chłonne,
* guzy,
* bezsenność,
* wysokie ciśnienie krwi,
* zaparcia,
* bóle głowy,
* zawroty głowy,
* "dzwonienie w uszach".
EMOCJONALNE PROBLEMY
Do emocjonalnych zaburzeń funkcjonowania wątroby należą:
* gniew,
* uraza,
* depresja,
* rozdrażnienie,
* zniecierpliwienie,
* agresja,
* impulsywność,
* przemoc,
* wybuchowość.
SPOSOBY LECZENIA
Są sposoby leczenia wątroby odpowiednią dietą.
1 Aby pobudzić ją do pracy, należy korzystać z:
* umiarkowanie ostrego pożywienia,
* przypraw i ziół,
* a przede wszystkim spożywać rośliny cebulowe, fasolę, zboża, nasiona, chrzan, kurkumę, bazylię, liść laurowy, majeranek, imbir, miętę, melisę.
2 Do potraw odtruwających wątrobę należą pokarmy o smaku gorzkim, do których zaliczamy sałatę, szparagi, żyto, grykę, buraki, brukselkę, czarny bez, karczochy, grapefruit , gorzkie zioła (korzeń mniszka lekarskiego ).
3 Stan wątroby doskonale poprawi olej lniany oraz olej z wiesiołka lub nasion ogórecznika.
KOLOR NA ZDROWIE
Wiosna zawsze kojarzy się nam z zielenią. Kolor ten jest przyporządkowany żywiołowi drzewa, dlatego korzystajmy ze wszystkich odcieni zieleni wspierając funkcjonowanie swojej wątroby.
(RAMKA)
TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA
W 90 proc. składa się z…dietetyki. Przeczytaj, jak się odżywiać, by być silnym i zdrowym.
Medycyna chińska do każdego człowieka podchodzi w bardzo indywidualny sposób. Holistycznie, czyli całościowo. Bez podziału na ciało, psychikę, emocje - tłumaczy Agnieszka Mieszkiel, energoterapeuta, dietetyk oraz diagnostyk według tradycyjnej medycyny chińskiej.
Żeby zastosować odpowiednią dietę czy zalecenia, należy najpierw "zdiagnozować" człowieka. Bierze się pod uwagę konstytucję jego organizmu - to znaczy, jaki jest:
1 Czy ma w sobie nadmiar ognia, czy może raczej niedobory?
2 W jakim klimacie żyje ta osoba?
3 W jakiej sytuacji się znajduje?
Czyli po prostu bada się całe życie. Taka diagnoza trwa godzinę, półtorej. Padną też pytania o pokarmy, jakie spożywasz. Czyli o jedzenie, ale też i otaczające cię emocje, które wchłaniasz (przebywając wśród ludzi "karmiących" cię zgryźliwością, złością, negatywnym nastawieniem do świata itd.).
Skomentuj
Co sądzisz o tradycyjnej medycynie chińskiej?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?