W pielęgnacji piersi sprawdzają się proste zabiegi, masaże i ćwiczenia. Jeśli chcesz, aby biust był jędrniejszy i pełniejszy, zadbaj o właściwe nawilżenie i odżywienie jego skóry. Wspaniałe piersi wcale nie muszą być tylko marzeniem. Zastosuj się do naszych wskazówek, a przekonasz się, że to możliwe. Wystarczy tylko się postarać.
Dobry efekt ujędrniający przyniesie naprzemienny ciepły i zimny prysznic. Kończąc kąpiel skieruj na biust ciepły strumień wody i zataczaj wokół piersi ósemki. Następnie zmień temperaturę wody na zimną i powtórz zabieg. Takie natryski zawsze kończymy zimnym strumieniem. Zabiegi dają natychmiastowe rezultaty - pobudzają krążenie krwi i poprawiają sprężystość skóry.
Pod prysznicem możesz także masować swoje piersi. Rób to delikatnie, kolistymi ruchami, jakbyś chciała je uformować na idealny kształt. Masaże możesz wykonywać dłońmi, ale także lekko szorstkimi rękawicami. Pamiętaj, aby robiąc peeling omijać sutki i ich okolice!
Stosuj balsamy ujędrniające biust. Jeśli twoja skóra straciła sprężystość, możesz też sięgnąć po kremy i żele przeznaczone specjalnie do pielęgnacji tej delikatnej skóry. Balsam zawiera substancje pobudzające krążenie krwi, modeluje biust, zapobiega jego wiotczeniu oraz redukuje rozstępy.
Jeżeli się opalasz w solarium albo na słońcu, nie zapominaj smarować piersi kremem z wysokim filtrem.
Choć wydaje się to nieprawdopodobne, to nawet wtedy, gdy śpisz, możesz uczynić coś dla swoich piersi. Wystarczy tylko... nie spać na brzuchu. Taka pozycja niestety je deformuje.
Kiedy chodzisz wyprostowana, z piersią do przodu, również dbasz o kształt biustu. Mięśnie klatki piersiowej są wtedy napięte, skóra się ujędrnia, a twoja sylwetka jest jeszcze bardziej elegancka. Możesz wykonywać też proste ćwiczenia, które ujędrnią piersi.
Biustonosz w znacznym stopniu przyczynia się do stanu naszego biustu. Idealnie dobrane powinny być jego miseczka i obwód. Źle dobrany stanik poznasz po tym, że uwiera, podnosi się lub opuszcza, piersi z niego wypływają, a biust rozchodzi się na boki.
Pamiętaj też, że najpiękniejsze piersi, to zdrowe piersi! Badaj się więc regularnie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
