W programie "Zdrowego Morsowania" na Dzikiej Ochli studenci opowiedzieli m.in. o tym, jak dbać o serce, układ krwionośny, czy choćby poprawnie sprawdzić glukozę. Mało tego! Podczas niedzielnego wydarzenia można było zapisać się też do honorowych dawców szpiku.
Na Dzikiej Ochli już od godziny 12.00 płonęło ognisko, przy którym można było się rozgrzać i dodatkowo zaopatrzyć się w barze w gorące napoje. Tak miłe wprowadzenie miało swój finał w tradycyjnej rozgrzewce o godzinie 12.45, po której nastąpiła wspólna lodowata kąpiel. W czasie morsowania słupki na termometrach wskazywały około -4 stopni Celsjusza.
Krioterapia na świeżym powietrzu
Kąpiele w lodowatej wodzie bardzo dobrze działają na nasz organizm, wpływając tym samym na odporność. Morsowanie posiada mnóstwo prozdrowotnych zalet i daje bardzo pozytywne efekty sportowe. Lekarze porównują ten rodzaj aktywności na świeżym powietrzu do krioterapii stosowanej, np. w stwardnieniu rozsianym.
Podczas zanurzenia w lodowatej wodzie dochodzi do skurczu powierzchniowych naczyń krwionośnych. Krew dociera głębiej i poprawia krążenie w narządach wewnętrznych i tkankach znajdujących się w naszym ciele. To powoduje szereg nieocenionych w swej wartości korzyści zdrowotnych.
Jak morsowanie wpływa na nasz organizm?
- zwiększa odporności organizmu na choroby
- redukuje cellulit
- zmniejsza cellulit
- zmniejsza ból i poprawia nastrój
- poprawia nastrój
- dobre na choroby stawów
- redukuje dolegliwości związane ze zwyrodnieniami stawów i chorobami reumatycznymi
- redukuje stany zapalne
- wspomaga odchudzanie
- morsowanie to idealna terapia na depresje
- morsowanie jest dobre na alergię i choroby skóry
- wygładza i ujędrnia skórę
- powoduje, że nasz organizm szybciej się regeneruje
- pomaga naszemu sercu
- morsowanie hartuje
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?