Olej z awokado Jest bogaty w antyoksydanty, minerały, kwasy tłuszczowe i biotynę. To idealne źródło witaminy A, B5 oraz E, które zadbają o skórę i paznokcie. Wcieranie oleju w głowę może wzmocnić włosy oraz zapobiec ich wypadaniu. Awokado wspomaga również trawienie oraz korzystnie wpływa na pracę serca. Już połowa owocu zaspokaja prawie połowę dziennego zapotrzebowania witaminy K, która odpowiada za zdrowe kości.
Polecamy także: Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Małpia ospa może być użyta jako broń biologiczna
