Osoby, które mają takie objawy, powinny natychmiast przestać pić kawę [lista]

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
TYCIEPicie kawy powoduje uczucie sytości. Często to uczucie sytości prowadzi do pominięcia posiłku lub przekąski, ale kiedy mija, żołądek jest pusty. To powoduje, że wiele osób przejada się przy następnym posiłku, ponieważ są tak głodni. pixabay.com
Kawa ma sporo zalet, ale nie jest tak samo dobra dla każdego. Oto oznaki wskazujące, że natychmiast należy przestać pić kawę. Sprawdź, czy je masz!

Zobacz wideo: Szczepionkę na COVID-19 dostaniemy w pracy? Są nowe informacje!

Ile kaw dziennie można wypić, żeby sobie nie zaszkodzić?

Picie kawy zmniejsza ryzyko raka prostaty, zmniejsza ryzyko niewydolności serca, a nawet zmniejsza ryzyko utraty słuchu. Kawa może nawet pomóc schudnąć. I chociaż picie kawy ma sporo zalet, to zbyt duża ilość kawy może siać spustoszenie w organizmie.

Ile kawy to za dużo?

Przyjmuje się, że dorosły człowiek bez przeszkód może przyjmować do 400 mg kofeiny na dobę, co w przybliżeniu oznacza około cztery kubki kawy. Eksperci zauważają jednak, że każdy ma inną tolerancję na kofeinę. Dlatego najczęściej zaleca się monitorowanie indywidualnych objawów związanych ze spożyciem kawy.

Niektóre osoby, na przykład te z nadciśnieniem, kobiety w ciąży lub karmiące piersią, powinny rozważyć ograniczenie spożycia kofeiny.

To Cię może też zainteresować

Jakie są kluczowe oznaki, że należy przestać pić kawę? Zobacz w naszej galerii.

Pierwsza Komunia Święta

Zadbaj o swój ogród

miejsce #1

Lund

LUND Pokrowiec na grilla 99760

39,99 zł
miejsce #4

Fiskars

Fiskars Żyrafa UP84 (115390)

262,00 zł
miejsce #9

Honda

Honda Hs 550 E

2 999,00 zł
miejsce #14

Bukiet Kwiatów 50g Klitoria

10,28 zł
miejsce #15

Azofoska

Azofoska Nawóz Uniwersalny 25kg

99,89 zł
miejsce #16

Karcher

Karcher T 7 Plus T-Racer 2.644-074.0

348,00 zł
miejsce #18

Wolf-Garten

WOLF-Garten Siewnik EA-M

55,00 zł
miejsce #28

ORTHEX Konewka 2l 2642966

9,99 zł
miejsce #29

Kwazar

Kwazar Neptune Super 15l 3166030200030

232,00 zł
miejsce #35

Hecht

Hecht Spalinowa 6642

7 259,00 zł
miejsce #42

Intex

Intex Dmuchane Jacuzzi Pure Spa 28454

4 300,00 zł
miejsce #49

Makita

Makita UD2500

897,00 zł
miejsce #50

Black&Decker

Black&Decker PS7525

385,63 zł
Materiały promocyjne partnera

Wideo

Materiał oryginalny: Osoby, które mają takie objawy, powinny natychmiast przestać pić kawę [lista] - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie