Wypoczynek nad wodą
Te wakacje będą wyjątkowe. Spragnione ponad rocznymi ograniczeniami, związanymi z pandemią koronawirusa, społeczeństwo ze zdwojoną siłą ruszy na nie pragnąc tego lata. Zwiększony ruch widoczny jest już nie tylko w sklepach, galeriach handlowych, parkach czy ulicach, ale także plażach, z których słynie lubuskie. Mnogość jezior naszego regionu sprawia, że ten odwiedzany jest także przez mieszkańców innych części kraju.
- Policjanci już dostrzegają zwiększony ruch przy akwenach i wiedzą, że te wakacje będą wyjątkowe pod względem frekwencji. O ile dla wielu wiąże się to z wypoczynkiem, tak dla policjantów to czas wytężonej pracy, aby nikt nie ucierpiał i nie stracił życia. Choć żywioł ten corocznie zbiera śmiertelne żniwo - mówi podinsp. Marcin Maludy, rzecznik prasowy Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wlkp.
WIDEO: Jeziora i kąpieliska w województwie lubuskim
Utonięcia w Lubuskiem
Jak niebezpieczny może być wypoczynek nad wodą niech świadczą liczby. Co roku lubuscy policjanci notują około 10-20 utonięć. Za każdą taką tragedią kryje się dramat wielu rodzin. Najważniejsza jest ostrożność i respektowanie zasad bezpieczeństwa nad wodą. W połączeniu z monitorującymi sytuację policjantami oraz ratownikami wypoczynek z pewnością będzie bezpieczny.
- Aby to bezpieczeństwo osób wypoczywających nad wodą podnieść do jak najwyższego poziomu, zaangażowane są w tym celu duże policyjne siły i środki. Jeszcze przed rozpoczęciem wakacji nad bezpieczeństwem osób wypoczywających nad wodą czuwają policjanci, którzy kontrolują strzeżone i niestrzeżone kąpieliska. Dzięki takim służbom w poprzednich latach udało się zapobiec wielu tragediom nad wodą - dodaje podinsp. Maludy.
Wodniacy sprawdzają stan trzeźwości sterników, ich uprawnienia, a także czuwają nad właściwym stosowaniem się do przepisów i wyposażeniem łodzi w sprzęt ratunkowy. Policjanci pełniący służbę nad wodą, to doświadczeni funkcjonariusze posiadający odpowiednie uprawnienia, umiejętności, a przede wszystkim mający za sobą odbyte szkolenia i kursy ratownictwa wodnego. Obecność patrolu wodnego dodaje także rozsądku kapiącym się i uprawiającym sporty wodne.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa nad wodą:
- Pływaj tylko w miejscach strzeżonych czyli tam gdzie jest ratownik. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna,
- Przestrzegaj regulamin kąpieliska na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika,
- Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr,
- Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi,
- Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,
- Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę",
- Nie baw się w podtapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów),
- Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło,
- Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu,
- Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby,
- Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje,
- Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach.
- Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Lepiej udać się na spacer, a po godzinie można organizować sobie zajęcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzi zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie,
- Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo,
- Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.
Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?