Pestycydy. Te 12 warzyw i owoców, zawierają ich najwięcej. Zanim pójdziesz na zakupy sprawdź tę listę! Zapoznaj się z tzw. brudną 12

Magda Weidner
Magda Weidner
Brudna 12. To lista 12 warzyw i owoców zawierających najwięcej pestycydów. pixabay.com/zdjęcie ilustracyjne
Co roku amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group (EWG), publikuje ranking produktów, które zawierają najwięcej pestycydów. Raport wskazuje, które owoce i warzywa są najbardziej skażone. Te, które chłoną pestycydy w największych stężeniach. Jakie warzywa i owoce znalazły się na liście w 2019 roku? Sprawdźcie na kolejnych slajdach >>>

W piramidzie żywieniowej jednym z najważniejszych elementów są warzywa i owoce. Mówi się, że w ciągu dnia powinno spożywać się 4-5 posiłków, oczywiście zachowując przy tym regularne odstępy czasu. A podstawą diety są właśnie warzywa i owoce, które powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety, chcąc zdrowo się odżywiać, nie wystarczy wypełniać ogólne zalecenia. Trzeba również zwracać uwagę na to, co się je. Skąd pochodzi dany produkt i czy wyprodukowany został w dobrych warunkach. Sięgając po owoce czy warzywa z półek np. marketach, ryzykujemy. Może okazać się, że są one dość mocno potraktowane różnymi środkami chemicznymi.

Czytaj także: Trujące rośliny. Mogą wywołać wysypkę, duszności...Sprawdź, czy nie masz ich w domu

Pestycydy i parszywa 12 – lepiej jej unikać

Co roku amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group (EWG) tworzy listę – parszywą (brudną) 12. Znajdują się na niej owoce i warzywa najbardziej skażone pestycydami. Tworzona jest na podstawie badania tysięcy próbek warzyw i owoców wykonanych w Stanach Zjednoczonych. Raport wskazuje, które owoce i warzywa chłoną pestycydy w największych stężeniach. Jakie warzywa i owoce znalazły się na liście? Poznajcie 12 z nich>>>

Pestycydy. Te 12 warzyw i owoców, zawierają ich najwięcej. Z...

Organizacja Environmental Working Group przede wszystkim specjalizuje się w badaniach środowiska właśnie pod kątem niezdrowych, toksycznych substancji. Jej przewodniki przydatne są każdemu, kto dba o zdrowie swoje i swoich najbliższych. Jednak biorąc pod uwagę podatność warzyw i owoców na zanieczyszczenia, podobne wyniki mogłyby być efektem badań przeprowadzonych także w Europie.

Sprawdź 12 warzyw i owoców skażonych pestycydami >>>

Jak pozbyć się pestycydów?

Nie zapominajcie także o tym, że dla bezpieczeństwa należy wymyć starannie każde warzywo czy owoc. Jednym ze sprawdzonych sposób na pozbycie się pestycydów jest wykorzystanie do tego soli morskiej lub soku z cytryny. W takiej mieszance moczymy warzywa przez ok. 10 minut, po czym płuczemy pod bieżącą wodą.

Czytaj także: Trujące rośliny. Mogą wywołać wysypkę, duszności...Sprawdź, czy nie masz ich w domu

WIDEO: Na powierzchni świeżych owoców i warzyw znajduje się wiele bakterii, pleśni i grzybów, a także pozostałości po środkach chemicznych. Jak skutecznie się ich pozbyć? Najlepsze sposoby pokazała i wyjaśniła Kornelia Westengaard.

źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

15 warzyw i owoców, które nie zawierają pestycydów. Co tworz...

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
21 stycznia, 13:16, Marylka:

W swoim menu często korzystam z soków z warzyw i owoców wg. przepisów terapiasokami.pl/niezwykle-wlasciwosci-zwyklych-warzyw. Soki wyciskam w wyciskarce, a produkty mam z działki, albo kupuję ekologiczne. Taki swojski sok smakuje wybornie i ma właściwości lecznicze, bo wyleczyłam się z nadciśnienia.

Marylka tańcz i wódę pij a z ekologicznego soku sobie kpij

M
Marylka

W swoim menu często korzystam z soków z warzyw i owoców wg. przepisów terapiasokami.pl/niezwykle-wlasciwosci-zwyklych-warzyw. Soki wyciskam w wyciskarce, a produkty mam z działki, albo kupuję ekologiczne. Taki swojski sok smakuje wybornie i ma właściwości lecznicze, bo wyleczyłam się z nadciśnienia.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3