Praca i stres idą u nas w parze

Artur Kostecki, Gazeta Pomorska
Dlaczego się stresujemy? Nadmiar obowiązków, pośpiech, lęk o stanowisko. Jednak można z tym walczyć, np. ucząc się właściwej organizacji pracy.
Dlaczego się stresujemy? Nadmiar obowiązków, pośpiech, lęk o stanowisko. Jednak można z tym walczyć, np. ucząc się właściwej organizacji pracy. fot. sxc hu
Polacy są bardzo zestresowanymi pracownikami. Tak wynika z najnowszych badań.

Z badań firmy Extended DISC wynika, że Polska należy do krajów o najwyższym poziomie stresu. Jest on zdecydowanie wyższy niż wśród menedżerów z Niemiec, Hiszpanii czy Wielkiej Brytanii. Jako naród jesteśmy niepokorni i kłótliwi, a zarazem mocno nastawieni na wyniki, czy jest to powód do stresu?

Niemcy denerwują się mniej

Narodowy wskaźnik stresu TM wykorzystany w badaniu Extended DISC wskazuje na to, jak dalece ludzie odczuwają harmonię, spokój i brak stresu w życiu w różnych krajach. Wskaźnik ten powstaje w oparciu o analizę tysięcy kwestionariuszy wypełnianych przez osoby aktywne zawodowo w danym kraju.

Extended DISC prowadzi to badanie od 15 lat na świecie, a polska populacja uczestniczy w badaniu od sześciu lat. Wysoki wynik oznacza wysoki poziom stresu. W Polsce wskaźnik ten utrzymuje się na poziomie 2,18 i jest to poziom dużo wyższy niż odnotowywany wśród mieszkańców Wielkiej Brytanii czy Niemiec.

- Na podstawie tego wskaźnika możemy przyjąć, iż Polska populacja osób aktywnych zawodowo jest dużo bardziej zestresowana niż populacje innych krajów - twierdzi Romeo Grzębowski z firmy Extended DISC, ekspert programu Talent Club.

Z nerwami można walczyć

Większość Polaków żyje w stresie, szczególnie osoby które piastują wysokie menedżerskie stanowiska. Nadmiar obowiązków w pracy, pośpiech, coraz większy lęk o pracę, to najczęstsze powody naszych zmartwień i przyczyny stresu.

Niestety, niewielu menedżerów potrafi sobie ze stresem radzić. Ustalając priorytety i organizując sobie czas, możemy częściowo likwidować uczucie stresu. Warto pamiętać, że stres nie musi być w każdym przypadku szkodliwy, a czasami ma wręcz pozytywne działanie. Niektóre osoby potrafi także zmobilizować do pracy, wyzwala energię i motywację, pozwalającą realizować zadania i pokonywać przeszkody.

Pracownicy! Tylko spokojnie - www.gp24.pl

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie