Rak piersi jest groźny, dlatego badanie piersi jest tak ważne! Jak je wykonać samodzielnie? Badanie piersi w 7 krokach:
Październik był miesiącem walki z rakiem piersi, dlatego szczególnie teraz namawiamy Was, drogie Panie, do wykonywania regularnych badań profilaktycznych. Wcześnie wykryty rak daje 100 proc. szans na wyleczenie. Prawda stara i powtarzana do znudzenia. A jednak nie na wszystkich działa. Wciąż w Polsce co roku na nowotwór piersi zapada 12 tys. Polek. Prawie połowa z nich umiera, bo za późno zgłosiła się do lekarza. Dlatego warto pilnować terminu badań.
Dlaczego badanie piersi jest tak ważne?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Każda kobieta po ukończeniu 20 roku życia powinna kontrolować swoje piersi raz w miesiącu, około 10 dnia cyklu. Badanie składa się z dwóch etapów: oglądania piersi i badania palpacyjnego (dotykowego).
Zanim przejdziemy do badania palpacyjnego warto obejrzeć piersi w lustrze.
Należy przyjrzeć się, czy nie ma zmian w kształcie i wielkości piersi, czy na skórze nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski. Sprawdzamy również wielkość i kształt sutków. Następnie całą, wewnętrzną powierzchnią palców badamy każdą pierś zgodnie z ruchem wskazówek zegara w pozycji stojącej, a następnie leżącej.
Przeczytaj też:Już 72 proc. Polaków używa suplementów diety. Jednak nie wszystkie produkty są bezpieczne
Badanie piersi w 7 krokach:
1. Należy przed lustrem obejrzeć kształt i kolor skóry piersi oraz sutków. Należy obejrzeć czy: nie ma zmian w kształcie i wielkości piersi, na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski, nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.
Dlaczego badanie piersi jest tak ważne?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Badanie piersi w 7 krokach:
2. Następnie należy unieść ręce i obejrzeć każdą pierś z przodu i z boku, z obu stron.
Należy obejrzeć, czy: nie ma zmian w kształcie lub wielkości piersi, na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski, nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.
Dlaczego badanie piersi jest tak ważne?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Badanie piersi w 7 krokach:
3. Najpierw w pozycji stojącej całą wewnętrzną powierzchnią palców (nie tylko opuszkami) należy zbadać pierś. Należy przyjrzeć się, czy: nie ma obrzęków lub dołków.
Dlaczego badanie piersi jest tak ważne?
Źródło: Dzień Dobry TVN
![Iga Świątek i jej koszmary. Sprawdź, kto dręczy polską numer 1 [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/5d/66227e5a4c751_o_xsmall.jpg)
![PKOl zaprezentował stroje Polaków na ceremonię otwarcia igrzysk w Paryżu [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/97/c9/il20240419_839539719_xsmall.jpg)
