1/3
Spanie przy włączonym oświetleniu sprawia, że organizm...
fot. dikushin/123rf.com

Spanie przy włączonym oświetleniu sprawia, że organizm funkcjonuje jak w ciągu dnia – jest w stałej gotowości do działania. Nie ma więc możliwości na regenerację i odpoczynek.

2/3
Śpisz przy zapalonym świetle lub włączasz lampkę w pokoju dziecka? Sztuczne światło w nocy zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób serca
fot. gettyimages.com
3/3
Spanie przy sztucznym oświetleniu wyczerpuje organizm, ale...
fot. Viacheslav Peretiatko / GettyImages

Spanie przy sztucznym oświetleniu wyczerpuje organizm, ale nie jest natychmiastowo odczuwalne. Można je więc ignorować latami.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Przejdź na i.pl

Zobacz również

Tak wygląda nowa siedziba TVP3 w Gorzowie! Kiedy zaczną z niej nadawać?

Tak wygląda nowa siedziba TVP3 w Gorzowie! Kiedy zaczną z niej nadawać?

Udogodnienie dla niesłyszących w Komendzie Powiatowej Policji w Krośnie Odrzańskim

Udogodnienie dla niesłyszących w Komendzie Powiatowej Policji w Krośnie Odrzańskim

Polecamy

Kolejny sparing żużlowców Falubazu. Do Zielonej Góry jedzie rywal z I ligi

Kolejny sparing żużlowców Falubazu. Do Zielonej Góry jedzie rywal z I ligi

Tak wygląda nowa siedziba TVP3 w Gorzowie! Kiedy zaczną z niej nadawać?

Tak wygląda nowa siedziba TVP3 w Gorzowie! Kiedy zaczną z niej nadawać?

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca