Sulechów. Takie cuda już cieszą nasze oczy. Od razu nastrój nam się poprawia. Wiosna działa jak lekarstwo

W naszym regionie już od dawna pojawiły się bociany i żurawie, a w przydomowych ogródkach, działkach rekreacyjnych, w sadach i na polach zrobiło się kolorowo. Pogoda sprzyja rodzinnym spacerom. Warto wybrać się na dłuższy spacer po okolicy.

Wokół zrobiło się zielono, a zielony kolor bardzo dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Lekarze zalecają codzienne przebywanie wśród zieleni co najmniej 30 minut. To dobrze wpływa na naszą psychikę, ale pozwala też lepiej poczuć się fizycznie. Będziemy się mniej stresować, poprawi się krążenie krwi, będziemy bardziej wypoczęci. Badania potwierdzają, że nie tylko zielony kolor ma duży wpływ na nasze zdrowie, ale także zapach roślin. Np. jaśminu pomaga zwalczyć stres czy wspiera leczenie depresji.

Korzystajmy więc z tego, co mamy wokół nas i fundujmy sobie darmową terapię poprawy humoru. Zwłaszcza że słońca nam ostatnio brakuje. Pamiętajmy zatem, że zakwitły m.in. żonkile, tulipany, szafirki, floksy, miodunki, barwinki. W sadach kwitną czereśnie, grusze, śliwki, brzoskwinie, a na polach zazieleniło się od rosnących zbóż. Wszystkie te miejsca spełniają funkcję domu dla wielu organizmów oraz są źródłem pożywienia. Takim spacerom towarzyszą muzyka i odgłosy natury - śpiew ptaków, brzęczenie pszczół oraz słońce, które radośnie uśmiecha się do nas z nieba. To wszystko pomoże nam poczuć się na spacerze jak.. na najlepszym urlopie. Zobaczcie, jakie piękne rośliny udało się nam sfotografować podczas spaceru w Sulechowie!