ARKADIUSZ TANCULA

W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.

„One Billion Rising. Nazywam się Miliard”, to nietypowa akcja, która ma na celu zwrócenie uwagi na przemoc seksualną wobec dziewcząt i kobiet. Dlaczego miliard? Bo tyle kobiet na całym świecie zostało dotkniętych przemocą seksualną. - 40 proc. Polek doświadczyło jakiejś formy przemocy seksualnej, a 90 proc. przyznaje, że doznało niechcianych zachowań o podłożu seksualnym - podkreślają organizatorki. 14 lutego w wielu miastach w Polsce zatańczono przeciwko przemocy.

Kobieta nie jest istotą wynurzoną z morskiej piany, niczym Wenus na obrazie Sandro Botticellego. Kobieta jest człowiekiem, co oznacza, że ma ludzkie ciało - ze wszystkimi jego zaletami i wadami. Jak naprawdę wygląda kobiece ciało - bez codziennej depilacji, warstwy makijażu i wyszczuplającej bielizny? Naturalny wizerunek powoli przebija się do świadomości społecznej, sprzeciwiając się stereotypom i mitowi urody. Zobacz zdjęcia.

Perfumy to obowiązkowy kosmetyk każdej kobiety i mężczyzny. Aby pięknie pachnieć, nie wystarczy oryginalny flakonik, trzeba wiedzieć, na jakich miejscach ciała je zaaplikować, a na których lepiej tego nie robić.

Za nami wielki, ogólnopolski finał akcji Pokaż Talent. Wśród finalistów znalazła się również jedna Lubuszanka. To Zuzia Bogucka, która nie miała sobie równych w kategorii Talent Taneczny.

Butelka po pepsi, sztućce, gwoździe, telefony komórkowe. Niektórzy ludzie mają naprawdę "dziwaczne smaki" i "zwyczaje żywieniowe". I o ile w wielu przypadkach w tym materiale możemy mówić o skrajnej głupocie i ludzkiej nieodpowiedzialności, to część z nich było po prostu nieszczęśliwymi wypadkami. Jeśli po obejrzeniu poniższej galerii poczujecie niesmak i dreszcze, oznacza to, że wasza reakcja jest jak najbardziej na miejscu. Nie uwierzycie, co lekarze znajdowali w ludzkim ciele.

- Pole dance jest dla mnie pomysłem na życie i na szczęście. Uskrzydla mnie, daje mi spokój psychiczny. Na zajęciach potrafię się wyłączyć i pozbyć wszystkich stresów, udaje się mi zresetować i mózg, i ciało - mówi Antonina Mondorowicz, pracownik SWISS KRONO.

Zawsze staramy się tworzyć dzieła przystępne dla każdego widza. Nie operujemy ze sceny hermetycznym, niezrozumiałym językiem – mówi dr Marek Zadłużny, pod którego kierunkiem artystycznym działa Pracownia Teatru Tańca w Zielonej Górze.

Walerija Żulawlewa i Żora Korolyov - popularni tancerze, znani m.in. z programu "Taniec z gwiazdami" sprawdzają, jak dużo ściemy jest w scenach tańca w popularnych filmach. Czy Patrick Swayze naprawdę nauczył tańczyć swoją partnerkę w "Dirty Dancing", a Antonio Banderas jest "ciapą"? Wyjaśniamy w programie "Bez Ściemy"!

Projekt „Friends” opowiada o współczesnej tęsknocie za prawdziwą przyjaźnią i miłością. Dlaczego w tak wielkim i otwartym świecie często czujemy się samotni? Może odpowiedź znajdziemy w spektaklu, którego premiera odbędzie 24 września w Lubuskim Teatrze w Zielonej Górze.

Winobranie Winobraniem, ale poruszać się też trzeba! W pierwszy dzień święta Zielonej Góry – sobotę, 7 września, mieszkańcy miasta oraz przybyli goście mogli się pobujać w tanecznych rytmach wydobywających się ze sceny przy ratuszu.

Tradycyjnie w drugi weekend sierpnia przypadający w tym roku w dniach 10-11 na Targowisku Miejskim w Zbąszynku odbyły się imprezy związane z Dniami Zbąszynka. Tak naprawdę różne imprezy trwały od 28 lipca, kiedy to odbył się turniej siatkówki plażowej. Pierwszego sierpnia ruszył program „Seniorzy na Orliki”. W kolejnych dniach odbywały się mistrzostwa w steel darcie i turniej kopa oraz turniej tenisa plażowego dzieci. Natomiast w miniony weekend nastąpiła kulminacja.

Pochodząca z Małomic, Kamila Pawelec mimo młodego wieku jest utytułowaną zawodniczką bikini fitness. Jej cel to zawody Arnolds Classic w 2020 roku w Barcelonie. Poznajcie piękną i wysportowaną 26-latkę.

Katolickie Stowarzyszenie Młodzieży w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej świętuje jubileusz 25-lecia. Z tej okazji odbywa się w wiele imprez. W sobotę młodzież pokazała, że także w tańcu można pokazać klasę.

Tancbuda Challenge 2019. Ponad 1.300 tancerzy z różnych krajów, sędziowie z najwyższej światowej półki gościć będą w naszym mieście 25-26 maja. Będzie się działo!

Mariusz Węgłowski, znany widzom serialu "Policjanci i policjantki" jako Mikołaj Białach, ostro trenuje przed pierwszym odcinkiem "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami"! Co mówi o nim jego taneczna partnerka, Kasia Vu Manh?

Najpierw Sylwester, a tuż po nim karnawał. Z tej okazji przydałby się szybki kurs tańca! Dlatego przedstawiamy Wam ranking najlepszych filmów tanecznych.

Dzisiaj 21 grudnia w Lubuskim Urzędzie Marszałkowskim w Sali Kolumnowej o godz. 17.00 zaprezentują się tancerze z zielonogórskiej szkoły Keep On Dancing Studio.

Ciało mężczyzny zostało znalezione w środę, 21 listopada, w pustostanie przy ul. Racławickiej.

Czuli się upokorzeni i bezradni, w chwili, kiedy przeżywali żałobę. O tym, co ich spotkało mówią wprost: musieliśmy zapłacić okup za wydanie ciał bliskich. Do UWAGI! zgłosiły się rodziny poszkodowane przez jeden z zakładów pogrzebowych.

Anna Miadzielec i Jacek Tarczyło - wspaniała, taneczna wizytówka naszego regionu - w czerwcu tego roku zakończyli karierę. Poznajcie bliżej klub sportowy, w którym rock’n’rollowy duet zdobywał szlify.

Na miejskiej plaży w Pszczewie muzycy i tancerze zaprezentowali swoje talenty. To dopiero początek, huczny finał już za tydzień.