
Sześć dobrych nawyków, gdy zażywasz antybiotyki
Infekcja jest jak bitwa tocząca się w naszym ciele. Aby wspomóc w niej organizm, odpoczynek może nie wystarczyć i konieczna będzie antybiotykoterapia. Pamiętaj jednak, że leki nie są obojętne dla organizmu, czasem mogą nieść skutki uboczne, powikłania lub po prostu nie zadziałać. Jak powinna wyglądać kuracja, by była skuteczna?
![Osoby, które mają takie objawy, powinny natychmiast przestać pić kawę [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/48/606f573ccc403_o_xsmall.jpg)
Osoby, które mają takie objawy, powinny natychmiast przestać pić kawę [lista]
Kawa ma sporo zalet, ale nie jest tak samo dobra dla każdego. Oto oznaki wskazujące, że natychmiast należy przestać pić kawę. Sprawdź, czy je masz!

Przedstawiciele tych zawodów i kierunków będą mogli zaszczepić cię na COVID-19
Rząd poszerzył listę osób, które będą mogły przeprowadzić kwalifikację do szczepienia na COVID-19 oraz podać szczepionkę. Nie wszyscy muszą ukończyć specjalistyczne szkolenie. Przedstawiamy listę zawodów z nowymi uprawnieniami.

Jak nowe zęby zmieniają ludzi? Brazylijski dentysta naprawia więcej niż uśmiech: metamorfozę widać w oczach
Pomagać ludziom można na różne sposoby. Jednym z nich jest dawanie uśmiechu - i to dosłownie! Brazylijski dentysta Felipe Rossi podróżuje po świecie robiąc to, co potrafi najlepiej - naprawia uśmiechy. Co więcej, robi to kompletnie za darmo. Dla osób, dla których zabieg dentystyczny to luksus, na który nie mogą sobie pozwolić, nowe zęby to nie tylko zmiana wizualna. Możliwość uśmiechnięcia się bez skrępowania często przywraca pewność siebie. Jak zmienili się ci, którzy otrzymali szansę na bezpłatną pomoc? Zobaczcie zdjęcia.

Parkinson: nadzieja gaśnie ostatnia
11 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Dawniej nazywano ją drżączką poraźną. Na oczach świata chorował na nią m.in. papież Jan Paweł II. Choroba Parkinsona jest drugą, po Alzheimerze, najczęściej występującą chorobą neurodegeneracyjną. Szacuje się, że może na nią cierpieć nawet ok. 100 tys. Polaków. Choć jest znana od stuleci (rozpoznał jej objawy i opisał w 1817 roku James Parkinson), to wciąż nie da się jej ani wyleczyć, ani spowolnić.

Jeśli masz te objawy, lepiej zrób badania – to może być niedoczynność tarczycy! Dopada coraz więcej osób, nie tylko kobiety
Niedoczynność tarczycy bywa podstępna – jej objawy łatwo złożyć na karb niezdrowego stylu życia, niedoborów lub innych chorób. Zwłaszcza subkliniczną, dającą skąpe objawy postać niedoczynności łatwo pomylić z przemęczeniem lub depresją. Jakie objawy powinny zwrócić twoją uwagę i kiedy warto zrobić badania?
![Tak możesz zdrowo schudnąć po świętach. Oto najpopularniejsze diety [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/c0/606c88281fa45_o_xsmall.jpg)
Tak możesz zdrowo schudnąć po świętach. Oto najpopularniejsze diety [lista]
Święta, święta i po świętach... Po chwilach spędzonych z bliskimi i wielkanocnych potrawach zostało już jedynie poczucie sytości. I, mimo że przez dwa dni przytyć się nie da, to wiele osób drastycznie poszukuje diet, które przywrócą równowagę w ich jadłospisie. Nie jest bowiem tajemnicą, że prawidłowe odżywianie ma świetny wpływ na wiele aspektów. Poprawia nie tylko sylwetkę, ale i działa zbawiennie na funkcjonowanie całego organizmu. W naszej galerii przedstawiamy najpopularniejsze diety, które biją rekordy popularności w internecie.

Nie wyrzucaj skorupek po jajkach! 14 sposobów na ich wykorzystanie
Wiele ludzi wyrzuca skorupki po jajkach i tym samym robi wielki błąd. Można je wykorzystać na wiele sposobów: w kosmetyce, dekoracji, w medycynie naturalnej, a nawet w ogrodzie!

Maria Rotkiel: Brakuje nam determinacji. Musimy walczyć o siebie
To, że jest nam ciężko i że będzie nam trudno w związku z utrudnieniami, jakie mogą z nami na długo zostać, to nasza rzeczywistość. Mamy prawo, żeby się chwilę na to pozłościć, można chwilę ponarzekać, bo narzekanie rozładowuje napięcie, natomiast nie ma sensu robić tego długo, bo narzekanie i złoszczenie się w dłuższej perspektywie nie jest konstruktywne. Ono nam zabiera energię. A to, co mamy teraz najcenniejszego i co jest naszą jedną z największych broni, to właśnie nasza energia – mówi Maria Rotkiel, psycholog
![Na to można być uczulonym. 10 zaskakujących rzeczy, które mogą wywołać alergię [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1e/f2/6065850dde9d6_o_xsmall.jpg)
Na to można być uczulonym. 10 zaskakujących rzeczy, które mogą wywołać alergię [zdjęcia]
O tym, że można mieć uczulenie na orzechy czy trawę wiedzą wszyscy. Badania naukowe dowodzą, że praktycznie każdy produkt może uczulać. Objawy mogą występować nawet po latach bezpiecznego stosowania danej rzeczy lub substancji. Podstawowym elementem w leczeniu alergii jest skuteczne unikanie alergenu. W naszej galerii przedstawiamy 10 rzeczy, które mogą wywoływać reakcję alergiczną.
![Tym grozi spanie w makijażu. Konsekwencje mogą być tragiczne [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/2d/60649c0db4dc0_o_xsmall.jpg)
Tym grozi spanie w makijażu. Konsekwencje mogą być tragiczne [zdjęcia]
Podczas snu następuje wzmożona regeneracja naskórka. Do odnawiania się wierzchniej warstwy niezbędny jest tlen, którego dostęp jest utrudniony, gdy twarz pokrywa makijaż. Badania dowodzą, że jedna trzecia kobiet przynajmniej dwa razy w tygodniu zasypia w pełnym makijażu. Uniemożliwia to nie tylko regenerację naskórka, ale i ma wpływ na całe ciało. Sprawdź w naszej galerii, jakie skutki może przynieść zasypianie w pełnym makijażu.

Paszport covidowy jedynym dokumentem umożliwiającym podróżowanie? Kiedy wejdzie w życie paszport szczepionkowy
Paszport covidowy to dokument, który ma umożliwiać swobodne podróżowanie, które zostało w dobie pandemii koronawirusa wystawione na poważną próbę. Turystyka, podobnie, jak inne branże, czeka na koniec epidemii koronawirusa lub chociaż względną poprawę sytuacji. Wszystkim, którzy marzą o wyjazdach życie ma ułatwić paszport covidowy, nazywany też paszportem szczepionkowym. Kiedy wejdzie w życie i czy jego posiadanie będzie obowiązkowe?

Dr hab. Andrzej Cieśla: zaczniemy zdobywać przewagę nad koronawirusem
O roku życia z koronawirusem rozmawiamy z doktorem hab. n. med. Andrzejem Cieślą, kierownikiem Klinicznego Oddziału Chorób Zakaźnych z pododdziałem hepatologicznym w Łańcucie.

Te powszechne choroby mogą nieść groźne powikłania! Lepiej ich nie lekceważyć
Przeziębienie, grypa, angina... Niektóre choroby są tak powszechne i przytrafiają się nam tak często, że zwykliśmy je bagatelizować. Zupełnie niesłusznie, ponieważ "popularne" choroby mogą mieć poważne konsekwencje. Niektóre powikłania są bardzo groźne dla zdrowia, a nawet życia! Nawet jeśli zdarzają się rzadko, nie jest powiedziane, że tobie się nie przytrafią... Zobacz, jakie mogą być najpoważniejsze powikłania powszechnych i pozornie błahych chorób. Dopadła cię infekcja? Nie lekceważ jej, tylko odpocznij i pozwól organizmowi wyzdrowieć!

Testy na koronawirusa. Rossmann i Aldi wprowadzają do sprzedaży testy na Sars-Cov-2. Trafią też do Polski?
Rossmann i Aldi sprzedają testy na koronawirusa. To kolejne produkty obok maseczek, czy środków do dezynfekcji, wpisują się w pandemiczną ofertę sklepów. Test na koronawirusa kupić można w niemieckich sklepach tych sieci. Czy tym tropem pójdą również polskie oddziały wspomnianych sklepów? Tendencja jest taka, że dostępnośsć testów dla przeciętnych obywateli ma się zwiększać.

Co piąta Polka ma problem z tym nałogiem. Dzień kobiet to dobry moment na podjęcie z nim walki
Sprezentowałeś ukochanej modne perfumy i kolczyki, przygotowałeś romantyczną kolację przy świecach, a ona przed deserem musi wyjść… na papierosa. Czy można z tym coś zrobić? Mnóstwo ludzi zadaje sobie to pytanie, bo problem jest ogromny. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) papierosy pali ćwierć miliarda kobiet. Jest wśród nich aż trzy miliony Polek. Wiele z nich chciałoby rzucić ten wyniszczający zdrowie (i związki) nałóg. Potrzebują – i wręcz oczekują – wsparcia swoich bliskich, zwłaszcza partnerów życiowych. Dzień kobiet to dobry moment dla panów, by stanąć na wysokości zadania i okazać takie wsparcie swojej drugiej połówce.

Sport to zdrowie, więc nie czekaj - rusz się!
Rzeźbi sylwetkę, redukuje stres, napięcia, korzystnie wpływa na psychikę, zmniejsza nadciśnienie i hamuje rozwój cukrzycy – to tylko kilka z zalet uprawiania sportu. Nic więc dziwnego, że coraz więcej Polaków biega, jeździ na rowerze czy uprawia popularny w ostatnim czasie nordic walking. Ale sport to znacznie więcej niż smukła sylwetka i dobre samopoczucie. Wysiłek fizyczny przekłada się również na poprawę kondycji zdrowotnej, w tym wzmocnienie odporności, o czym doskonale wiedzą pracownicy firmy SWISS KRONO, Mariusz Sowa i Sebastian Kęsek, którzy opowiadają o swoich sportowych pasjach.

Sport to zdrowie! Nie tylko rzeźbi sylwetkę, redukuje stres, napięcia. Ma także wiele innych zalet, więc nie czekaj - rusz się!
Rzeźbi sylwetkę, redukuje stres, napięcia, korzystnie wpływa na psychikę, zmniejsza nadciśnienie i hamuje rozwój cukrzycy – to tylko kilka z zalet uprawiania sportu. Nic więc dziwnego, że coraz więcej Polaków biega, jeździ na rowerze czy uprawia popularny w ostatnim czasie nordic walking. Ale sport to znacznie więcej niż smukła sylwetka i dobre samopoczucie. Wysiłek fizyczny przekłada się również na poprawę kondycji zdrowotnej, w tym wzmocnienie odporności, o czym doskonale wiedzą pracownicy firmy SWISS KRONO, Mariusz Sowa i Sebastian Kęsek, którzy opowiadają o swoich sportowych pasjach.
![Oto proste sposoby polecane przez lekarzy na... młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić [lista - 28.02]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/09/5fc6a0f28080a_o_xsmall.jpg)
Oto proste sposoby polecane przez lekarzy na... młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić [lista - 28.02]
Co zrobić, żeby wyglądać młodziej? Lekarze mają na to kilka prostych rad. Nie wszystko można zmienić, szczególnie jeśli jest uwarunkowane genetycznie, ale na niektóre rzeczy możemy mieć wpływ. Sprawdź, co radzą robić lekarze, by wyglądać młodziej.
![Kobieta miała guza jajnika, który ważył 30 kilogramów. Zoperowali ją lekarze w szpitalu w Krośnie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/41/60/6038d94514f8a_o_xsmall.jpg)
Kobieta miała guza jajnika, który ważył 30 kilogramów. Zoperowali ją lekarze w szpitalu w Krośnie [ZDJĘCIA]
Guza, który ważył 30 kilogramów, usunęli lekarze z Krosna. 40-letnia pacjentka zgłosiła się na oddział ratunkowy do krośnieńskiego szpitala z objawami duszności. Dopiero wówczas okazało się, że ma ogromnego guza na jajniku. To już drugi taki przypadek w ostatnim czasie na Podkarpaciu. W lutym podobna operacja odbyła się w Jaśle.

Twoje dziecko to robi? Czym prędzej je tego oducz! Te nawyki u dzieci są szkodliwe dla ich zdrowia i rozwoju
Niektóre nawyki u dzieci mogą być pozornie urocze, ale w konsekwencji są bardzo szkodliwe dla zdrowia i rozwoju. Jako rodzic, powinieneś zwracać uwagę na przyzwyczajenia swojej pociechy i w porę reagować na te, które nie niosą ze sobą nic dobrego. Od złego nawyku dziecko należy odzwyczaić, ale niekiedy wystarczy nie pobłażać w pewnych sprawach, by szkodliwe przyzwyczajenie w ogóle się nie wykształciło. Zobacz, które nawyki u dzieci są najbardziej szkodliwe!

Owoce goji: czerwone diamenty Wschodu. Cudowne jagody o niezwykłych właściwościach
Owoce goji (kolcowój chiński) uważane są za jedne z najzdrowszych jagód, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Wystarczy jeść kilka sztuk dziennie, aby poczuć ich moc. Jakie właściwości mają owoce goji. Czy jagody goji pomogą nam schudnąć?
Najpopularniejsze