Węglowodany. Tyjemy przez nie, czy nie?
Węglowodany znalazły się na cenzurowanym przez popularne diety, które nakazywały eliminować cukry. Trzeba jednak wiedzieć, że nie wszystkie są szkodliwe dla...
Nie rzuciłam pieczywa, a schudłam. Jak jeść chleb na diecie?
Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym,...
Wypróbuj zamiast chleba. Mocno wyszczuplisz zwłaszcza jedną partię ciała
Zmień tylko tę jedną rzecz, by chudnąć. Odstaw na jakiś czas chleb i jedz smaczne zamienniki. Wystarczy ograniczyć węglowodany, by łatwo wyszczuplić ciało, a...
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym nie tylko dla cukrzyków. Co można zyskać?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) stosowana jest, aby kontrolować masę ciała, po poprzez minimalizowanie skoków poziomu cukru we krwi. To szczególnie...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Ciągłe zmęczenie, senność i tycie bez powodu? To może być insulinooporność!
Masz problem z utrzymaniem właściwej masy ciała, odczuwasz ciągłą senność i zmęczenie? To mogą być objawy insulinooporności. Jeśli dodatkowo obserwujesz u...
Tak schudniesz 5 kg w miesiąc! Wystarczy kilka łatwych kroków
Masz tylko kilka kilogramów do stracenia? Nie wiesz, od czego zacząć większe odchudzanie? Podpowiemy ci, jak schudnąć 5 kg w miesiąc czy półtora. Bez stosowania...
Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie
Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...
To są skutki niejedzenia chleba. Sprawdź co się stanie, kiedy odstawisz pieczywo
Co się stanie gdy przestaniesz jeść chleb? Pieczywo to produkt bogaty w węglowodany ,a ich nadmiar w organizmie sprawia, że się szybko tyje. Czy warto...
Makaron nie musi być tuczący. Poznaj jego rodzaje i kaloryczność
Makaron może być nie tylko z pszenicy. Każdy jego rodzaj jest wygodnym składnikiem potraw. Zobacz, który makaron jest najbardziej wartościowy, a do wyboru jest...
Te produkty mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w przebiegu której dochodzi do defektu wydzielania insuliny, a tym samym wzrasta stężenie glukozy we krwi....
Czy cukier powoduje raka? Sprawdź, co na ten temat mówi nauka!
Czy cukier ma działanie rakotwórcze? Na tak postawione pytanie musimy odpowiedzieć przecząco, z drugiej jednak strony związek wysokocukrowej diety z rozwojem...
Dieta ketogenna jest dla osób z padaczką, a nie na odchudzanie – ostrzega neurolog
Co piąty Polak uważa, że dieta ketogeniczna to metoda odchudzania, a co trzeci, że pozwala budować masę mięśniową. Aż 84 proc. pytanych nie wie przy tym, że jej...
Ile kosztuje McDonald's zamknięcie restauracji w Rosji?
Do listy firm, które zawieszają swoją działalność w Rosji dołączają kolejne. Sieć fast foodów McDonald's, która w Rosji posiada około 850 lokali szacuje, że...
Coca-Cola zmieniła zdanie? Nexta: Wycofa się z rosyjskiego rynku
„Koncern Coca-Cola i Danone wycofują się z rosyjskiego rynku” – przekazał w sobotę portal Nexta.
Coca-cola nie wycofuje się z Rosji
Koncern Coca-Cola nie zamierza wycofywać się z Rosji - podała agencja Tass. W mediach społecznościowych zawrzało. Internauci nawołują do bojkotu napojów...
Chorujesz na cukrzycę? Sprawdź, jakie produkty należy wybierać, a jakich unikać
Dieta cukrzycowa i aktywność fizyczna to ważny element leczenia cukrzycy. Przestrzeganie zasad żywieniowych jest kluczowe, aby utrzymać prawidłowy poziom cukru...
Pijesz coca-colę? Zobacz, do czego możesz ją wykorzystać!
Coca-cola nie tylko dobrze smakuje. Ten słodki napój ma również wiele innych, zaskakujących zastosowań. Dzięki niemu pozbędziecie się komarów z domu, usuniecie...
Gest Ronaldo warty 4 miliardy dolarów! Akcje Coca-coli drastycznie spadły
Na przedmeczowej konferencji prasowej Cristiano Ronaldo zamienił stojące na stole butelki Coca-coli na wodę, mówiąc, że warto pić zdrowe napoje. Niby zwykły...
Domowa cola - przepis. Tak możesz zrobić samodzielnie colę z domowego syropu
Domowa cola - przepis. Nie trzeba znać tajnych receptur Coca Coli czy Pepsi, żeby zrobić domową colę z łatwo dostępnych składników. Ten przepis na colę jest...