Tomasz Makowski walczy w Nowej Soli o zawodowe mistrzostwo świata w K1. To największa gala kickboksingu w historii Polski!
Takiej gali w Lubuskiem jeszcze nie było. 12 zawodowych walk, w tym dwie o mistrzostwo świata K1, a gwoździem programu pojedynek dwóch wielkich czempionów,...
Używanie kostek rosołowych szkodzi zdrowiu. Sprawdź, jak zrobić lepszą wersję
Kostki rosołowe w szybki sposób wzbogacają smak wielu zup i innych potraw. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego czy rosołu są one...
Czy kapustę kiszoną trzeba płukać? Zobacz, co zrobić, jeśli jest za kwaśna
Kapusta kiszona to superprodukt, który jest nawet bogatszy w witaminę C niż samo warzywo, ma też cenne składniki mineralne. Jako przetwór fermentowany stanowi...
Znamy już wszystkich laureatów prestiżowego konkursu Nasze Dobre Lubuskie 2022!
Już od piętnastu lat „Gazeta Lubuska” nagradza lubuskie firmy. Nagradzane są dobre, ciekawe i często innowacyjne pomysły, którymi są usługi czy produkty, bez...
Dosalasz potrawy? Zwiększasz ryzyko rozwoju niewydolności serca i choroby wieńcowej
Lubisz słone potrawy i każde danie dodatkowo dosalasz? Uważaj, bo ten groźny nawyk może przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia tętniczego krwi, obrzęków, a...
Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Nie tylko w wakacje uzupełnisz niedobory
Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...
Gala plebiscytu Hipokrates Lubuski 2022 za nami!
Hipokrates to największy plebiscyt medyczny w Polsce. Ważny tym bardziej, że laureatów wybierają pacjenci lekarzy rodzinnych, specjalistów, konkretnych...
STATUETKI LUKSUSOWA MARKA ROKU 2022 WRĘCZONE!
Kolejna edycja Gali „Luksusowa Marka Roku”, którą organizuje od 14 lat Mariusz Pujszo, odbyła się 21 listopada w prestiżowym hotelu Renaissance w Warszawie. Po...
Jak wyczyścić patelnię od spodu? Poznaj domowy trik. Zobacz, jak usunąć przypalenia
Jak wyczyścić spód patelni domowym sposobem? Mimo że regularnie ją myjemy, to często na jej spodzie pozostają trudne do usunięcia zabrudzenia. Jak zadbać o...
Mistrzowie Urody: za nami uroczysta gala
12 października nagrodziliśmy działalność ludzi i firm z branży beauty. Laureaci naszej akcji Mistrzowie Urody 2020 oraz 2022 odebrali wyjątkowe nagrody.
Ring girls pięknie prezentowały się podczas gali sportów walki w Zielonej Górze
Piękne dziewczyny świetnie prezentowały się między walkami podczas gali Makowski Fighting Championship. Ring girls w hali CRS w Zielonej Górze nie zawiodły....
Ależ to były emocje. W zielonogórskiej gali świetnych starć nie brakowało
Utytułowany wojownik Tomasz Makowski zorganizował kolejną galę sportów walki firmowaną swoim nazwiskiem. Jubileuszowa impreza MFC20 odbyła się w zielonogórskiej...
Sól drogowa na wagę złota. To będzie trudna zima dla drogowców?
Zimą na drogach może być ślisko — po wstrzymaniu dostaw z Ukrainy i Białorusi brakuje soli. Firmy sprowadzają ją nawet z Afryki, a ceny szybują - czytamy we...
Jakie są objawy nadmiaru sodu w organizmie? Nie bagatelizuj tych sygnałów!
Sód odpowiada przede wszystkim na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie, a także prawidłową pracę układu nerwowego i mięśni. Niestety, gdy...
Te objawy świadczą o tym, że musisz zrezygnować z soli
Wielu z nas nie wyobraża sobie gotowania, bądź jedzenia ulubionych potraw bez szczypty soli. To, co może wydawać nam się niepozorne, może mieć jednak olbrzymi...
Niezapomniana noc MMA. Wielkie walki i szokujące wygrane
Weekendowe gale MMA przyniosły kibicom od groma emocji, niezapomnianych walk w klatkach i triumfy Polaków na międzynarodowych arenach.
Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów
W czasie upałów razem z potem tracimy znaczne ilości wody i elektrolitów. Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie...
Solisz jedzenie na talerzu? Ten nawyk może skrócić twoje życie o kilka lat!
Podczas posiłku zawsze sięgasz po sól, aby doprawić danie nawet przed jego spróbowaniem? To przyzwyczajenie może negatywnie wpłynąć na długość twojego życia....
Nagrody dla Mistrzów Urody 2022 przyznane! [ZDJĘCIA]
W czwartek, 7 lipca w Sali Witrażowej Muzeum Ziemi Lubuskiej w Zielonej Górze nagrody odebrali laureaci akcji Mistrzowie Urody 2022. Wyróżnienia zostały...
Ogórki małosolne na sucho to hit sezonu. Czy jednak są zdrowe?
Ogórki małosolne to świeże warzywo, które znajduje się na wstępnym etapie kiszenia. Można jednak zrobić je bez tradycyjnej solanki, czyli na sucho. To sposób,...
Gala Mistrzów Handlu za nami. Zobacz zdjęcia!
Gala rozdania nagród laureatom plebiscytu Mistrzowie Handlu 2022 „Gazety Lubuskiej” już za nami. W Muzeum Ziemi Lubuskiej we wtorek, 17 maja nagrodziliśmy...
Jak wybrać najlepszą białą kiełbasę? Sprawdź, co kryje się w jej składzie
Gotowana biała kiełbasa to nieodłączny element wielkanocnego posiłku. Najczęściej podawana jest z żurkiem lub barszczem białym, jednak niektórzy lubią ją...
