Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
Największe zmartwienie giganta sprintu? Pupa! Marcell Jacobs ma kłopoty. Ciao Polska
Nie jest żadną tajemnicą, że na wygląd pupy bardzo dobrze wpływa jazda na rowerze, bieganie czy pływanie. W przypadku mistrza olimpijskiego i Europy w biegu na...
Takie spodnie to hit tej wiosny. Zobacz, jak się prezentują
Dziury w spodniach od lat są w modzie, idealne na lato, kiedy można sobie pozwolić na trochę szaleństwa. Marki produkują ich coraz więcej, spodnie roztargane są...
Ćwiczenia na piękną pupę
- Chciałabym mieć zgrabny i jędrny tyłeczek. Czy są jakieś majateczki, które nadadzą pośladkom piękne kształty? - pyta Czytelniczka. Niestety, nie ma, ale są...
Wielki sukces Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce Masters w Toruniu
Polska słynie z perfekcyjnej organizacji wielkich wydarzeń sportowych. Do listy takich wydarzeń dołączyła kolejna – zakończone w weekend halowe mistrzostwa...
Biało-czerwoni wygrali klasyfikację generalną mistrzostw Europy masters!
Na starcie ponad 3200 sportowców z trzydziestu ośmiu krajów Europy, kilkunastu polskich olimpijczyków z medalistami na czele, ale także byłe lekkoatletyczne...
10 lat „Lekkoatletyki dla każdego!”. Wzięło w nim udział prawie milion dzieci
– Nie ustajemy w staraniach, by jak najwięcej dzieci zachęcić do uprawiania lekkiej atletyki. Nie tylko po to, by wychować kolejnych lekkoatletycznych mistrzów,...
Setka na karku, a bije rekordy świata! Chodzący ćpun wciąż nieuchwytny dla rywali
Na rekordy nigdy nie jest za późno. Przekonuje nas o tym Grek Konstantinos Chatziemmanouil, który podczas 14. lekkoatletycznych halowych mistrzostw Europy...
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
A gdybym był młotkowym... Gołębie serce Anglosasów. Śpiewająca Anita [WIDEO]
Prestiżowy miesięcznik lekkoatletyczny wydawany na Wyspach Brytyjskich - „AW” (dawniej „Athletics Weekly”) opublikował właśnie prognozy na miejsca 1-8 podczas...
Rożej: Natalia Kaczmarek nie grzeszy ani spóźnialstwem, ani chipsami
- Czy brak medalu w Paryżu będzie rozczarowaniem? Dyplomatycznie powiem: wszystko idzie w dobrą stronę - mówi Marek Rożej (AZS AWF Wrocław), trener Natalii...
Najszybszy licealista świata! Ma 16 lat i biega szybciej od wszystkich Polaków...
Nieprawdopodobne. W styczniu skończył raptem 16 lat, a w marcu ustanowił halowy rekord świata 18-latków w biegu na dystansie 400 metrów. Podczas mityngu...
Czegoś takiego świat nie widział! Miasto Grzechu idzie na całość. Pękną 3 miliardy $?
Hala „Z Athlete Village” w południowej części „Miasta Grzechu” czyli Las Vegas - o planowanej powierzchni ponad 3,6 hektara - będzie największą krytą areną...
Kłopotów Marii Andrejczyk ciąg dalszy! Jak nie ręka to noga. Kiedy to się skończy?
Reprezentacja Polski prowadzi w klasyfikacji medalowej 23. edycji Pucharu Europy w rzutach, które odbywają się w portugalskiej miejscowości Leiria. Zuzanna...
Biało-czerwona sobota pełna sportowych emocji. Gdzie i o której obejrzeć?
W sobotę polski kibic otrzyma sporą dawkę sportowych wrażeń i to z udziałem Biało-Czerwonych. Nie zabraknie narciarstwa alpejskiego, gdzie na trasę Pucharu...
Zapaśnik okładał oszczepniczkę? I to w takim dniu? Urodą powaliła już wielu panów
Jedna z najbardziej urodziwych kobiet polskiego sportu - Maria Andrejczyk wreszcie wraca do rywalizacji sportowej. Po licznych problemach natury osobistej i...
Maria Żodzik czeka na obywatelstwo. Będzie reprezentować Polskę na igrzyskach?
Białorusinka Maria Żodzik wdarła się przebojem do światowej czołówki skoku wzwyż. W lutym podczas mistrzostw Polski uzyskała 197 cm, a myśli o wynikach na...
Michael Johnson zabrał głos w sprawie Ewy Swobody! Jest odpowiedź: Widziałam ten wpis
"Srebrny medal też jest spełnieniem marzeń. Moim celem było miejsce na podium, no i się udało. Myślę, że jak najbardziej teraz mnie to cieszy" - powiedziała po...
Pia Skrzyszowska mówi wprost. "Nasza relacja znacząco wykracza poza sport"
"Po finałowym biegu zaczęłam skakać. Wystrzeliłam do góry. Nie kontrolowałam swojej radości" - powiedziała po powrocie do Warszawy lekkoatletka Pia...
GORĄCY TEMAT
Ewa Swoboda: Teraz do mnie wszystko dochodzi. Fajnie by było
"Dziękuję wszystkim zawodnikom, trenerom i sztabowi medycznemu. W Glasgow padły dwa rekordy Polski. Był to ważny element przygotowań do igrzysk olimpijskich" -...
Tak słabo nie było od ponad 20 lat! Klasyfikacje HMŚ - medalowa i punktowa [WIDEO]
Dwa medale - srebrny Ewy Swobody w biegu na 60 metrów i brązowy Pii Skrzyszowskiej na 60 metrów przez płotki to stan posiadania reprezentacji Polski na 19....