Crossfit

Na terenie województwa lubuskiego dochodzi do coraz większej liczby kontroli lokali gastronomicznych oraz siłowni. Policja odwiedziła ostatnio klub CrossFit 8K48 znajdujący się w Zielonej Górze. Właściciel nie zamierza zamykać lokalu, ale zamierza iść do sądu.

W sobotę, 18 stycznia 2020 r., klub CrossFit 8K48 w Zielonej Górze wyprawił swoje 5. urodziny. Z tej okazji, jak co roku, zorganizowano specjalne zawody klubowe.

Na treningi nigdy nie jest za późno. Dowodem na to jest 72-letnia Amerykanka, Lauren Bruzzone. Zaczęła ćwiczyć crossfit 12 lat temu. A dziś kondycją może zawstydzić niejednego nastolatka.

Po raz trzeci do Zielonej Góry zawitali zawodnicy z europejskiej czołówki w CrossFit. Na obiekcie CRS odbył się finał międzynarodowych zawodów.

Ekantor.pl Battle of Europe. 27-29 września, w hali CRS odbędzie się impreza inna niż wszystkie. Po raz trzeci w Polsce pojawi się europejska czołówka w CrossFit. - Emocji z pewnością nie zabraknie! Na obiekcie, gdzie mecze swoje rozgrywa klub koszykarski Stelmet Enea BC Zielona Góra odbędzie się finał międzynarodowych zawodów - zapowiadają organizatorzy.

W sobotę (29 września) w hali CRS w Zielonej Górze rozpoczął się finał międzynarodowych zawodów Ekantor.pl Battle of Europe. W dwudniowej imprezie, która zakończy się w niedzielę (30 września) bierze udział europejska czołówka zawodników CrossFit. W Battle of Europe 2018 udział zapowiedziało 152 zawodników i zawodniczek, w siedmiu kategoriach (mężczyźni elita, kobiety, mężczyźni masters 35+, mężczyźni open, 2-osobowe teamy męskie oraz adaptive kobiet i mężczyzn - osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich). Organizatorem imprezy jest przez Stowarzyszenie Centrum Metamorfoz, przy wsparciu CrossFit 8K48, Stowarzyszenia Warto Jest Pomagać oraz pomocy finansowej Miasta Zielona Góra. Warto dodać, że dochód z tej imprezy przeznaczony zostanie na budowę Wojewódzkiego Centrum Zdrowia Matki i Dziecka, które powstaje w Zielonej Górze. To już druga edycja tej imprezy w Zielonej Górze. W ub. roku zawody odbyły się na stadionie żużlowym. Czym jest CrossFit? To połączenie różnego rodzaju sportów, głównie gimnastyki, podnoszenia ciężarów oraz treningu wydolnościowego.

Takiej imprezy jeszcze w Zielonej Górze nie było. W sobotę i niedzielę na stadionie żużlowym przy ulicy Wrocławskiej 69 odbyły się międzynarodowe charytatywne zawody crossfitowe Ekantor.pl Battle of Europe, w których rywalizowało 120 zawodników z Europy. Podzieleni na sześć kategorii zmierzyli się w pięciu konkurencjach sprawnościowych. W kategorii Elite Men, po niezwykle zaciętym finale, zwyciężył Bronisław Olenkowicz. Drugie miejsce zajął Marcin Szybaj, a trzecie Marcin Kopeć. Kategorię Elite Women wygrała Gabriela Migała, przed Patrycją Horodyńską i Oksaną Orobets. W kategorii Masters 35+ Men najlepszy był Marcin Reus. drugie miejsce wywalczył Łukasz Dabbachi, a trzecie Sergey Semenov. W kategorii Open Men tryumfował Norbert Jędra, przed Adamem Skowronem i Pawłem Wensierskim. Kategorię Adaptive Men (osoby na wózkach) wygrał Szymon Klimza. Drugi był Piotr Korcz, a trzeci Krzysztof Stern. Natomiast w kategorii Adaptive Women najlepsza okazała się Kamila Kubas. Na drugim miejscu uplasowała się Katarzyna Roszyk, a na trzecim Agnieszka Bojarska. Na stadionie można było podziwiać nie tylko rywalizację czołowych crossfitowców w Europie. W trakcie imprezy na stadionie odbyły się również targi rodzinno-sportowe oraz pokazy taneczne i kulinarne. Nie zabrakło także konkursów z nagrodami oraz wielu atrakcji, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Natomiast w niedzielę przed finałami z koncertem wystąpili Jacek MEZO Mejer i Ewa Jach. Organizatorem imprezy były Battle of Europe oraz CrossFit 8K48 w Zielonej Górze, przy współpracy Stowarzyszenia Warto Jest Pomagać, Urzędu Miasta Zielona Góra oraz Fundacji Falubaz Pomaga. Cały dochód z imprezy zostanie przekazany na wyposażenie Centrum Zdrowia Matki i Dziecka, które powstaje w Zielonej Górze.

Listopad to Międzynarodowy Miesiąc Walki z Męskimi Nowotworami. Aby zwiększyć wśród panów świadomość badań profilaktycznych, kobiety z CrossFit Trójmiasto zapozowały nago w kalendarzu "Odważne dla odważnych". Kliknij w zdjęcie, aby wyświetlić galerię.

W piątek, 11 listopada, w Zielonej Górze odbyła się druga edycja ogólnopolskich zawodów CrossFit. Organizatorem był box CrossFit 8K48. Uczestnicy mierzyli się nie tylko z przeciwnikami, ale przede wszystkim z własnymi słabościami. Zobacz film oraz galerię zdjęć z tego wydarzenia.

Zmiany w rankingu FIT NA TOPIE! Chcesz mieć wpływ na to, kto zostanie najpopularniejszym trenerem personalnym w naszym województwie oraz która siłownia, klub zasługują na miano najpopularniejszej? Zagłosuj teraz!

Nowy uczestnik naszego plebiscytu bardzo przypadł do gustu naszym Czytelnikom. Do grona kandydatów dołączył w ostatniej chwili, a teraz idzie po zwycięstwo jak burza! Kto to taki?

Moda na CrossFit rozprzestrzenia się w tempie, który doświadczeni sportowcy nazywają strefą power. Czym jest CrossFit, dlaczego staję się taki modny i gdzie go uprawiać?

"Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby stać się sprawnym jak nigdy dotąd. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od wieku i płci”- tak klub mówi o sobie. A co znajduje się w ofercie CrossFit 8k48?

W sobotę (6 lutego) w Zielonej Górze odbyły się ogólnopolskie zawody CrossFit. Organizatorem był box CrossFit 8K48, który obchodził swoje pierwsze urodziny. Zobacz film oraz galerię zdjęć z tego wydarzenia. Wyniki zawodów: Kategoria Women 1. Monika Kisiel 2. Patrycja Horodyńska 3. Żaneta Kuzyszyn OPEN Men 1. Tomek Rumiński 2. Paweł Kowalewski 3. Rafał Postrożny ELITE Men 1. Marcin Szybaj 2. Marcin Reus 3. Mateusz Homski Zawody CrossFit - 8K Attack vol.1

W sobotę (6 lutego) w Zielonej Górze odbędą się ogólnopolskie zawody CrossFit. Imprezę organizuje box CrossFit 8K48, który właśnie obchodzi swoje pierwsze urodziny.

Bikini fitness to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Rywalizacja w niej odbywa się od 2011 roku. W tej dyscyplinie sylwetkowej dla pań prym wiodą m. in. Polki. I - jeśli zobaczycie zdjęcia - przyznacie, że nie ma w tym nic dziwnego! Zobaczcie!

Trzecia fala pandemii opanowała wszystkie dziedziny naszego życia, konieczny był rozszerzony lockdown, który ma spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa. Niestety konsekwencją będzie lawina bankructw oraz możliwe przejmowanie lokalnych biznesów, które kolejnego zamknięcia mogą po prostu już nie wytrzymać.

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach olimpijskich i paraolimpijskich. - Dzięki temu we wskazanych miejscach nie będą mogły przebywać osoby postronne - napisano.

Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba ze Stalowej Woli to dwukrotna mistrzyni IFBB Bikini Fitness. Ma za sobą również wicemistrzostwo Europy. Zobaczcie zdjęcia zjawiskowej zawodniczki pochodzącej z Podkarpacia!

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Ewa Chodakowska świętowała w lutym 39. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje, nikt by nie przypuścił, że jest na progu czwartej dekady życia. Odnosi się wręcz wrażenie, że z wiekiem tylko zyskuje. Nic dziwnego, że fanki nie mogą się doczekać jej kolejnej porcji ćwiczeń. I nie zawiodą się, bo wkrótce znów będą mogły wziąć udział w zajęciach zaproponowanych przez najpopularniejszą trenerkę fitness. Obejrzyjcie niezwykle seksowne zdjęcia Ewy Chodakowskiej w GALERII. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE