
Pękające pięty i ból głowy? To może być poważna choroba. Nie lekceważ tych objawów
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która jednak nie zawsze jest łatwa do rozpoznania. Choruje na nią coraz więcej osób na całym świecie. Jednak wiele z nich o...

Czy przy cukrzycy można jeść słodycze? Wypróbuj zdrowsze zamienniki słodkich deserów
Cukrzyca to choroba, z powodu której cierpi ponad 3 milionów Polaków. Oznacza to, że muszą na co dzień przestrzegać uważnie diety i dbać o właściwy poziom cukru...

Skraca życie nawet o 14 lat. Nie pozwoli ci dożyć do późnej starości!
Jest plagą XXI wieku i jedną z najpowszechniejszych obecnie chorób cywilizacyjnych. Na jej rozwój ma wpływ niewłaściwy styl życia, a głównie niezdrowa dieta i...

Nie chcesz dopuścić do rozwoju cukrzycy? Nie wystarczy schudnąć. Zwróć na to uwagę
Już nieznaczne podwyższenie poziomu cukru we krwi może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Naukowcy z Monachium udowodnili, że możliwe jest odwrócenie stanu...

Jesz śniadanie o tej godzinie? Narażasz się na rozwój groźnej, przewlekłej choroby
Nie tylko to co jemy jest ważne, ale liczy się również to, o której godzinie spożywamy posiłki. Okazuje się, że pora śniadania ma wpływ na rozwój cukrzycy typu...

Domowe sposoby na obniżenie cukru we krwi. Które zioła warto pić?
Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, miażdżycy czy neuropatii. Jak obniżyć cukier we krwi? Podstawą...

Kawa obniży ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale nie każda. Sięgnij po ten rodzaj
Picie kawy obniża ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 poprzez zmniejszenie insulinooporności i stanu zapalnego. Do takich wniosków doszli naukowcy po...

Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...

Cukrzyca ciężarnych to wyższe ryzyko cukrzycy typu 2. Pomóc może jedna filiżanka kawy
Cukrzyca ciężarnych to schorzenie, które dotyczy średnio co 10 kobiety w ciąży, a nieleczona choroba może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości....

Chcesz zapobiec rozwojowi cukrzycy? Ruszaj się więcej. Rób tyle kroków dziennie
Więcej ruchu to mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Natomiast określona liczba kroków dziennie zmniejsza to ryzyko nawet o 44 proc. Takie wnioski płyną z...

Ciągła ekspozycja na światło latarni w nocy może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 to jedna z najczęstszych chorób metabolicznych, która dotyczy coraz młodszych osób. Schorzenie najczęściej powstaje w wyniku nieodpowiedniego...

Umiarkowany ruch łagodzi insulinooporność i zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2
Nadmierna masa ciała i otyłość to jedne z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu 2. Chorym często towarzyszy również insulinooporność, czyli obniżona...

Samotność dwukrotnie zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Jak zapobiec chorobie?
Cukrzyca typu 2 zyskała już miano epidemii, a z każdym rokiem liczba nowych pacjentów drastycznie zwiększa się – informuje WHO. Choroba ta najczęściej jest...

Pierwsze objawy cukrzycy typu 2 widać na skórze! Jak rozpoznać chorobę?
Choroby skóry mogą towarzyszyć cukrzycy typu 2 i być jej pierwszymi objawami. Do takiego wniosku doszli chińscy naukowcy, którzy przekonują, że cukrzycę można...

Lek na osteoporozę zapobiega cukrzycy typu 2! Przełomowe odkrycie
Coraz więcej osób choruje na cukrzycę typu 2, która jest jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych w obecnych czasach. Nie dziwi więc fakt, że naukowcy stale...

10 faktów i mitów na temat cukrzycy
Cukrzyca, tuż obok nadciśnienia i otyłości, jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Według danych w Polsce zmaga się z nią aż 5,6 proc. populacji.
![Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie? [RAPORT]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/40/5c6fca8375d2e_o_xsmall.jpg)
Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie?
Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Niestety w naszej codziennej diecie stale wzrasta spożycie cukru. Jemy go aż o 12 kg więcej niż 10...

Kwas foliowy to nie tylko przyjaciel kobiet w ciąży!
Już we wtorek 9 czerwca w "Gazecie Lubuskiej" dodatek "Nasze zdrowie". Przeczytaj dlaczego warto wzbogacić swoją dietę w kwas foliowy. To propozycja nie tylko...

Większości zachorowań na cukrzycę typu 2 można uniknąć!
Zła dieta i brak ruchu to najczęstsze przyczyny wielu zachorowań. Wśród nich jest cukrzyca typu 2. Ciężka i mocno wycieńczająca organizm choroba. Można się...
![Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą [8.12.23]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cc/cd/65650e8dbfd6e_o_xsmall.jpg)
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Tej aromatycznej nalewki możesz wypić tylko 15 kropel dziennie!
Nalewka cynamonowa to aromatyczny i smaczny trunek, który można przygotować o każdej porze roku. Jej działanie przyda się w szczególności w okresie...

Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...