Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nadzieje były duże, jednak AZS Zielona Góra zakończył sezon bez błysku

Nadzieje były duże, jednak AZS Zielona Góra zakończył sezon bez błysku

Zaginęła Renata Ratajczak. Poszukuje jej policja

Zaginęła Renata Ratajczak. Poszukuje jej policja

Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska
Dodaj ogłoszenie