Dieta

- Człowiek jest taki, jak je, pije, wie i myśli - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" alergolog Danuta Myłek. Zgodnie z tą dewizą pani doktor w towarzystwie...

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do...

W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?

Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?

Cześć. Mam na imię Magda. Zawsze byłam osobą, która nosiła rozmiary od M do XL. Czułam się z tym źle. Przed lustrem widziałam atrakcyjną kobietę z nadwagą....

Wiele osób sięga wówczas po produkty light myśląc, że skoro maja obniżoną wartość kaloryczną, nie zaszkodzą. Niestety nie zawsze jest tak jest. Na co powinniśmy...

Dzieci kochają słodycze i wykorzystują każdą okazję, żeby je zjeść. Dlaczego tak je uwielbiają? Czy całkowity zakaz jedzenia słodkości jest dobry? Dietetyczka...

Małymi krokami zbliża się jesień, kiedy to powinniśmy przygotować swój organizm na chłodniejszy czas. Aby to zrobić, warto postawić na odżywianie sezonowe i...

Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść? Okazuje...

Zdrowotne właściwości miodu to nie tylko poprawa odporności. Warto sięgnąć także po pierzgę, wosk, propolis i mleczko pszczele.

- To skandal dawać szefowej komisji aż 40 procent i członkom 100 procent podwyżki, zwłaszcza, że nie mają nowych zadań - mówi radna Edyta Gajda.

Większość z nas przechodząc na dietę, eliminuje pieczywo z codziennego menu. Jednak, jak mówią dietetycy, wcale nie trzeba pozbawiać się przyjemności jedzenia...

Stres? A może dieta cud? - zielonogórzanie zadają sobie to pytanie, patrząc na prezydenta Janusza Kubickiego. Nie da się ukryć, że ostatnio schudł dość sporo.

Już dziś w papierowym wydaniu "Gazety Lubuskiej" rozpoczynamy cykl artykułów poradnikowych, dzięki którym wprowadzisz w swoje życie nowy, lepszy styl bycia!

Od poniedziałku w "Gazecie Lubuskiej" zaczynamy cykl poradników, dzięki którym poznasz klucz do gubienia kilogramów. Zrzucisz je trwale, naturalnie i co ważne,...

Poznaj naturalne wspomagacze, dzięki którym waga leci w dół łatwiej i przyjemniej - w bezpieczny dla zdrowia sposób.

Czy wiesz, że można jeść mniej, nie odmawiając sobie przyjemności? Od poniedziałku, 8 kwietnia, w "Gazecie Lubuskiej" zaczniemy cykl poradników, dzięki którym...

Prezydent zarabia miesięcznie prawie 12 tys. zł brutto. Radni dostają na rękę, w zależności od tego w ilu komisjach działają i od pełnionych funkcji, od ok. 1...

- Drugie śniadanie jest bardzo ważne, przede wszystkim dla młodego organizmu - mówi Małgorzata Długosz, kierownik warsztatów ekonomika. - Robimy wiele, by...

Z roku na rok spada spożycie większości podstawowych artykułów żywnościowych. Bogaci odżywiają się jednak coraz bardziej zdrowo, biedni, w tym mieszkańcy...

Czy wiesz, co powinna jeść osoba w wieku 20, 30, 50 lat? Albo jak utrzymać zgrabną sylwetkę bez odchudzania? Porady dotyczące zdrowego odżywiania dla Ciebie i...

- Dziecku należy zapewnić odpowiednio zbilansowaną dietę, dostosowaną do jego potrzeb związanych z wiekiem i aktywnością fizyczną - przyznaje Magdalena...