Kiedy najlepiej wziąć się za odchudzanie? Dietetyk odpowiada
Kiedy najlepiej wziąć się za odchudzanie - latem, czy zimą? Czy post dr Dąbrowskiej to zdrowy sposób na zrzucenie wagi? Na te pytania w rozmowie z redaktorką...
Polska dr Dolittle ratuje zwierzęta na całym świecie
Małgorzata Zdziechowska, nazywana polską dr Dolittle, ratuje zwierzęta zagrożone wymarciem. Podczas swoich podróży opiekowała się osieroconym nosorożcem, uczyła...
Zielona Góra. Rahn Education świętuje jubileusz [ZDJĘCIA]
Najpierw było Europejskie Gimnazjum i Liceum dr Rahn, potem w budynku przy ul. Sienkiewicza 36 zaczęła działać też szkoła podstawowa. W tym roku placówka...
Gdyby prezydent szybciej trafił do szpitala, mógłby przeżyć
Postępowanie ratowników jest dla mnie niezrozumiałe. Trzeba sobie zadać pytanie: co chcieli oni osiągnąć? - mówi dr. Leonard Gross, specjalista patomorfolog,...
TOP-10 soków i napojów w Polsce: 19.09.2018. Sprawdź czy pijesz te, które mają najlepszą wartość!
Największym producentem soków i nektarów w Polsce – według wartości produkcji – jest Maspex. Jednocześnie jest to firma, która – będąc na drugim miejscu w...
Sakrament za kratami: biskup bierzmował więźniów (zdjęcia)
W poniedziałek, 14 kwietnia, w więzieniu w Międzyrzeczu odbyła się nietypowa uroczość sakralna. Biskup diecezjalny ks. bp dr Stefan Regmunt bierzmował 11...
Quinton Hosley znów w Zielonej Górze
Tak to prawda. Amerykanin Quinton Hosley przyjedzie w barwach swego nowego klubu AC Virtus Roma na tradycyjny memoriał dr Lecha Birgfellnera, który od 27 do 29...
Stelmet drugi w memoriale dr. Birgfellnera
W ostatnim meczu memoriału dr. Lecha Birgfellnera koszykarze Stelmetu pokonali PGE Turów Zgorzelec 87:80 (25:20, 28:19, 18:7, 16:24). Punkty dla naszej ekipy:...
Stelmet zaczął od zwycięstwa
W piątek w Zielonej Górze rozpoczął się tradycyjny koszykarski memoriał dr. Lecha Birgfellnera, będący jednym z ostatnich sprawdzianów przed sezonem ligowym. W...
Zastal przegrał w pierwszym meczu Memoriału Birgfellnera
W pierwszym meczu koszykarskiego turnieju o Memoriał dr Lecha Birgfellnera zielonogórski Zastal po dramatycznej końcówce przegrał ze słowackim AC LB Spiska Nova...
Wysokie zwycięstwo Zastalu Zielona Góra
W pierwszym meczu turnieju imienia dr Lecha Birgfellenera zielonogórski Zastal pewnie pokonał Energę Czarnych Słupsk 73:58 (14:17), (16:22), (21:4), (22:15).
Liść laurowy ma niezwykłe właściwości. Pomaga na wiele chorób. Zrób napar i wypj!
Liść laurowy można znaleźć pewnie w każdym polskim domu. Używany jest przez gospodynie jako przyprawa do zup i dań mięsnych, nie może go zabraknąć zwłaszcza w...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Gorzowscy siatkarze i zielonogórscy koszykarze w drugoligowych play offach!
Powoli dobiegają końca zmagania w halowych ligach na niższych szczeblach rozgrywek. Wydarzeniem weekendu (23-24 marca) był awans siatkarzy Stilonu Gorzów i...
Zastal miał rywala „na widelcu". Ale lublinianie na końcu „zmiażdżyli" zielonogórzan
Koszykarze Enei Stelmetu Zastalu Zielona Góra mimo ambitnej postawy nie sprostali Polskiemu Cukrowi Startowi Lublin.
Zastal Zielona Góra chce postawić kolejny krok ku utrzymaniu. Zagra z Lublinem
Opromienieni niespodziewanym sukcesem we Włocławku koszykarze Enei Stelmetu Zastalu Zielona Góra w niedzielę 24 marca będą chcieli kontynuować zwycięską passę....
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
Dodaj pół łyżeczki do wody i pij codziennie. Pamiętaj o jednym ważnym składniku
Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...