Kiedy najlepiej wziąć się za odchudzanie? Dietetyk odpowiada
Kiedy najlepiej wziąć się za odchudzanie - latem, czy zimą? Czy post dr Dąbrowskiej to zdrowy sposób na zrzucenie wagi? Na te pytania w rozmowie z redaktorką...
Polska dr Dolittle ratuje zwierzęta na całym świecie
Małgorzata Zdziechowska, nazywana polską dr Dolittle, ratuje zwierzęta zagrożone wymarciem. Podczas swoich podróży opiekowała się osieroconym nosorożcem, uczyła...
Zielona Góra. Rahn Education świętuje jubileusz [ZDJĘCIA]
Najpierw było Europejskie Gimnazjum i Liceum dr Rahn, potem w budynku przy ul. Sienkiewicza 36 zaczęła działać też szkoła podstawowa. W tym roku placówka...
Gdyby prezydent szybciej trafił do szpitala, mógłby przeżyć
Postępowanie ratowników jest dla mnie niezrozumiałe. Trzeba sobie zadać pytanie: co chcieli oni osiągnąć? - mówi dr. Leonard Gross, specjalista patomorfolog,...
TOP-10 soków i napojów w Polsce: 19.09.2018. Sprawdź czy pijesz te, które mają najlepszą wartość!
Największym producentem soków i nektarów w Polsce – według wartości produkcji – jest Maspex. Jednocześnie jest to firma, która – będąc na drugim miejscu w...
Sakrament za kratami: biskup bierzmował więźniów (zdjęcia)
W poniedziałek, 14 kwietnia, w więzieniu w Międzyrzeczu odbyła się nietypowa uroczość sakralna. Biskup diecezjalny ks. bp dr Stefan Regmunt bierzmował 11...
Quinton Hosley znów w Zielonej Górze
Tak to prawda. Amerykanin Quinton Hosley przyjedzie w barwach swego nowego klubu AC Virtus Roma na tradycyjny memoriał dr Lecha Birgfellnera, który od 27 do 29...
Stelmet drugi w memoriale dr. Birgfellnera
W ostatnim meczu memoriału dr. Lecha Birgfellnera koszykarze Stelmetu pokonali PGE Turów Zgorzelec 87:80 (25:20, 28:19, 18:7, 16:24). Punkty dla naszej ekipy:...
Stelmet zaczął od zwycięstwa
W piątek w Zielonej Górze rozpoczął się tradycyjny koszykarski memoriał dr. Lecha Birgfellnera, będący jednym z ostatnich sprawdzianów przed sezonem ligowym. W...
Zastal przegrał w pierwszym meczu Memoriału Birgfellnera
W pierwszym meczu koszykarskiego turnieju o Memoriał dr Lecha Birgfellnera zielonogórski Zastal po dramatycznej końcówce przegrał ze słowackim AC LB Spiska Nova...
Wysokie zwycięstwo Zastalu Zielona Góra
W pierwszym meczu turnieju imienia dr Lecha Birgfellenera zielonogórski Zastal pewnie pokonał Energę Czarnych Słupsk 73:58 (14:17), (16:22), (21:4), (22:15).
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią podczas infekcji,...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Łukasz Koszarek: Miejsce Zastalu jest w elicie. Życzę Zielonej Górze jak najlepiej
Chłopcy pokazali, że zasłużyli na utrzymanie w elicie, do tego są świetni kibice – powiedział Łukasz Koszarek, były koszykarz, długoletni kapitan Zastalu...
Jajka na miękko - takie są skutki jedzenia jajek na miękko. Takie mają właściwości
Jajka są bardzo zdrowe. To źródło łatwo przyswajalnego, pełnowartościowego białka, a także wielu cennych składników odżywczych, jak witaminy A, E, D i K oraz B2...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Weekendowe starty lubuskich sportowców. Grali w halach i... na pływalni
W trakcie minionego weekendu - 13 i 14 kwietnia - lubuskie drużyny z różnych skutkiem rywalizowały w swych ligach. Odbył się także amatorski turniej koszykówki...