F-16 latają nad Lubuskiem. Były widziane m.in. nad Zieloną Górą
Nad Lubuskiem można zobaczyć latające myśliwce F-16. Jest to związane jest z ćwiczeniami Ramstein Legacy 2022, w których biorą udział polscy żołnierze.
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
3 ciekawe trasy na weekendowy nordic walking w woj. lubuskim
Nordic walking w woj. lubuskim warto uprawiać niemal wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania szlaków, które polecają inni amatorzy sportu. Razem z Traseo mamy...
Spacerem po woj. lubuskim. 10 pomysłów na wycieczki
W woj. lubuskim jest sporo ciekawych tras spacerowych. Mamy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić bliskich i razem poznawać uroki naszego regionu. Wspólnie z...
Ten sprzęt kupisz od wojska za mniej niż 20 złotych! Bogata oferta sprzętu od AMW
Agencja Mienia Wojskowego w Szczecinie organizuje wyprzedaż sprzętu wojskowego. Z pewnością znajdą tu coś dla siebie nie tylko miłośnicy militariów. W ofercie...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Te choroby wykluczają z powołania do wojska. Te osoby nie dostaną się do naszej armii
Te choroby wykluczą cię z powołania do wojska. W Polsce czynna służba wojskowa nie jest obowiązkowa, ale każdy mężczyzna i tak musi stawić się przed komisją...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Estonia się szkoli na wypadek ataku dronów. To pierwsze takie ćwiczenia
Estońscy żołnierze przećwiczyli po raz pierwszy niszczenie wrogich dronów - poinformowała we wtorek agencja BNS. "To jedna z lekcji wyciągniętych z wojny na...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
AKTUALIZACJA
Tragedia w górach. Nie żyje polski żołnierz
Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych przekazało komunikat o śmierci jednego z żołnierzy wojsk specjalnych. Mundurowy zginął w trakcie szkolenia górskiego....
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Biden pytany o ewentualne wysyłanie dodatkowych sił do Polski. Stanowcza odpowiedź
Prezydent USA Joe Biden został zapytany przez dziennikarzy, czy "poparłby zwiększenie liczby żołnierzy USA na polskiej granicy". Pytanie padło w przeddzień...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Żołnierze zabrali ciężki sprzęt i wyruszyli na ćwiczenia Dragon-24 | ZDJĘCIA
Nie tylko okolice poligonu żagańskiego są miejscem zgrupowania polskich i sojuszniczych wojsk, biorących udział w ćwiczeniach Dragon-24. Dziś (29 lutego) z...
Jak pozbyć się tak zwanych pelikanów? Mamy na nie sposób
Pelikany, czyli zwisająca skóra na rękach to powód kompleksów wielu kobiet. Sprawdź, jakie ćwiczenia i zabiegi medycyny estetycznej pomogą ci z nią walczyć....
Powołania na ćwiczenia wojskowe 2024 - oni mogą dostać wezwanie
W 2024 roku nawet 200 tysięcy osób może spodziewać się powołania do wojska. Tak wynika z rozporządzenia Rady Ministrów. Wojsko szuka specjalistów o określonych...
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!