Ten włochaty grzyb rośnie w Polsce. Wspomaga pamięć i łagodzi objawy depresji
Z wyglądu mało przypomina grzyba. Nazywana lwią grzywą soplówka jeżowata jest dobrze znana w medycynie chińskiej, ale rośnie też w polskich lasach. Z uwagi na...
AKTUALIZACJA
Obniża wysoki cholesterol i poprawia odporność. Jedz go na surowo!
Jedzenie czosnku to klucz do lepszego zdrowia serca. Ważne jednak, w jakiej formie jemy tę przyprawę. Odpowiedni sposób przygotowania pozwoli uzyskać dodatek,...
To nie tylko udar. Nawet jedna trzecia społeczeństwa ma choroby neurologiczne
– Największym problemem są udary mózgu, których przybywa i dotykają coraz młodszych pacjentów. Jednak do chorób neurologicznych zalicza się także stwardnienia...
Zastanawiasz się, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują konkretną porę dnia
Nie wiesz, czy witaminę D najlepiej brać rano, czy wieczorem? Na szczęście eksperci znają odpowiedź na to pytanie. Dzięki odpowiedniej porze suplementacji...
Lek na chorobę Alzheimera i czerniaka wkrótce dostępny? Naukowcy twierdzą, że tak
Choroba Alzheimera i czerniak – te choroby wkrótce mogą być wyleczalne. Tak twierdzą naukowcy z Zimbabwe i RPA, którzy za pomocą systemu komputerowego Rutava...
Starzenia nie unikniesz. Ale możesz zachować zdrowy mózg i superpamięć jedząc jajka!
Starzenia nie da się uniknąć, a u wielu osób z wiekiem pogarsza się pamięć, koncentracja czy orientacja w terenie. Jednak nie musi tak być. Naukowcy odkryli, że...
Jak długo rosną grzyby po deszczu? Z tą wiedzą zbierzesz pełny kosz
Największy wysyp grzybów pojawia się po deszczu. W wilgotnych warunkach rozwijają się najlepiej, dlatego często kilka dni po obfitych opadach w lasach roi się...
Z których grzybów można robić przetwory? Zobacz gatunki i przepisy
Nie ma to jak własne przetwory z grzybów. Wiele gatunków możesz suszyć, mrozić, marynować czy kisić, ale nie każdy jest do tego równie dobry. Zobacz, jakimi...
HIT DNIA
Objawy choroby Alzheimera możesz zauważyć podczas śniadania. Na co zwrócić uwagę?
Choroba Alzheimera to najczęstsza forma demencji. Może się rozwijać przez wiele lat, zanim wystąpią objawy. Jednak niektóre z nich możesz zauważyć na tyle...
HIT DNIA
Tajną broń przeciwko demencji masz w swojej kuchni. Pij ten napój codziennie
Już jedna filiżanka dziennie może zwalczać powstawanie szkodliwych białek tau, które gromadzą się w mózgach osób cierpiących na choroby neurodegeneracyjne....
O TYM SIĘ MÓWI
Na dobry sen i nastrój oraz chęć do nauki. 8 niezbędnych składników diety ucznia
Za chwilę początek roku szkolnego, czas porannego wstawania i nauki. Powrót z wakacji nie musi jednak być trudny. Zadbaj o zdrową dietę dziecka, a wpłynie ona...
HIT DNIA
Ten nawyk niszczy mózg! Ulegają mu miliony Polaków
Kto nie lubi odpocząć przed ekranem, oglądając ulubione programy i filmy? To, co w pewnym stopniu stymuluje nasz mózg, może okazać się dla niego zgubne. Zbyt...
Tak pies pomaga w leczeniu pacjentów. Jak działa dogoterapia?
Zajęcia z odpowiednio przeszkolonym psem przynoszą ogromne korzyści u osób z problemami zdrowotnymi. Psi terapeuta wspomaga rehabilitację i rekonwalescencję...
TYLKO U NAS
Dodaj do kawy, a podkręcisz jej działanie. To poranny zastrzyk energii na cały dzień
Kawa budzi cię o poranku? Wzmocnij jej działanie dodając jeden składnik, który przedłuży pobudzający efekt kofeiny. Guarana to booster, dzięki któremu kawa doda...
Jak utrzymać formę jesienią? Aktywność fizyczna w trudnych warunkach pogodowych
Jesień często kojarzy się z leniwymi wieczorami pod kocem i gorącą herbatą, ale nie warto rezygnować z aktywności fizycznej tylko z powodu gorszej pogody....
Co piąta osoba w śpiączce jest świadoma, co się wokół niej dzieje! Przełomowe badania
Osoby w śpiączce są dla nas wielką tajemnicą. Zastanawiasz się zapewne, czy np. osoba w śpiączce słyszy i co się dzieje z osobą w będącą w takim stanie. Badania...
TYLKO U NAS
Najlepszy sposób na chrupiące boczniaki z patelni. Takich jeszcze nie jadłeś
Boczniaki są pysznymi grzybami, które można jeść cały rok. Są łatwo dostępne w sklepach spożywczych, a także można samemu je wyhodować na podłożu z grzybnią....
Komu szkodzi jedzenie grzybów? Szczególnie narażone są dwie grupy
Zbieranie grzybów to jeden z naszych ulubionych „sportów narodowych”. Nie tylko chętnie szukamy ich w lasach, ale także ochoczo dusimy, marynujemy, suszymy i…...
Niesłodkie, ale powoduje cukrzycę. Większość Polaków je codziennie
Wiele osób stara się ograniczyć spożycie, inne nawet nie próbują. Ten produkt Polacy jedzą na potęgę, na co dzień, a nawet w każdym posiłku. Niektórzy uważają...
O TYM SIĘ MÓWI
Inni, to nie znaczy, że gorsi. Czy leworęczni są bardziej inteligentni?
Leworęczność jeszcze do niedawna piętnowana obecnie już nikogo nie dziwi. Z badań natomiast wynika, że osoby preferujące lewą rękę są bardziej kreatywne i...
Te grzyby możesz ze sobą pomylić. Jak odróżnić jadalne od trujących?
Atlas grzybów pomaga rozstrzygnąć wątpliwości, jakie mogą pojawić się w czasie grzybobrania. Wielu amatorów leśnych wycieczek zastanawia się, czy znaleziony...
Trwa sezon na kurki. Oto 5 powodów, dla których warto jeść te grzyby
Kurki, inaczej nazywane pieprznikami jadalnymi, od dawna cenione są za niepowtarzalny smak i aromat. Często dodaje się je do sosów, jajecznicy i past...
