Najnowsze artykuły

Ty się chowasz pod kocykiem, a oni... wchodzą właśnie do wody! Tak się bawią morsy ze Skwierzyny!
Morsy ze Skwierzyny zaliczyły wieczorno-nocne wejście do wody. Może jeszcze nie jest "dość" zimno, bo nie trzeba wykuwać przerębli, ale takie kąpiele i tak pomagają podnosić odporność.
![W strojach kąpielowych i... czapkach. Morsy rozpoczęły sezon. Mamy zdjęcia [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/b9/5d9a056b763a0_o_xsmall.jpg)
W strojach kąpielowych i... czapkach. Morsy rozpoczęły sezon. Mamy zdjęcia [GALERIA]
W niedzielę skwierzyńskie Morsy zaliczyły kąpiel w jeziorze w Przytocznej. Za tydzień planują sprawdzić temperaturę w jeziorze Głębokim koło Międzyrzecza.
![SKWIERZYNA I MIĘDZYRZECZ. Plażowanie zamiast morsowania. Wiosna na popularnym kąpielisku [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3f/2f/5c97c7e24b614_o_xsmall.jpg)
SKWIERZYNA I MIĘDZYRZECZ. Plażowanie zamiast morsowania. Wiosna na popularnym kąpielisku [WIDEO, ZDJĘCIA]
W niedzielę ponad 30 miłośników kąpieli w lodowatej wodzie ze Skwierzyny i Międzyrzecza spotkało na kąpielisku nad jez. Głębokie. Byli nieco rozczarowani, gdyż za sprawą słonecznej pogody ostatnie w tym roku morsowanie zamieniło się w.. plażowanie!
![Morsy ze Skwierzyny i Międzyrzecza zapraszają na ostatnią w tym roku zimową kąpiel [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/67/5c25e0eb890ca_o_xsmall.jpg)
Morsy ze Skwierzyny i Międzyrzecza zapraszają na ostatnią w tym roku zimową kąpiel [ZDJĘCIA]
Miłośnicy kąpieli w zimniej wodzie z powiatu międzyrzeckiego spotkają się w niedzielę, 30 grudnia, o godz. 11.30 na plaży nad jeziorem Głębokie. Po rozgrzewce około godz. 12.00 pożegnają rok wspólną kąpielą. Zapraszają wszystkich śmiałków do wspólnego morsowania. Także w przyszłym roku. Jak wyglądało ich ostatnie morsowanie? Możemy to zobaczyć na zdjęciach, zrobionych przez Izabelę Sylwestrzuk, Arkadiusza Pleszko i Małgorzatę Bogusz.
![Nasze Morsy kochają lodowatą wodę. W niedzielę musieli wykuć przerębel na jeziorze Głębokie koło Międzyrzecza [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/54/5a89ae2d1f621_o_xsmall.jpg)
Nasze Morsy kochają lodowatą wodę. W niedzielę musieli wykuć przerębel na jeziorze Głębokie koło Międzyrzecza [WIDEO, ZDJĘCIA]
Kilkanaście osób wzięło udział w niedzielnym morsowaniu w jez. Głębokie koło Międzyrzecza. - Kąpiel w lodowatej wodzie to źródło zdrowia i energii - przekonuje 67-letni Ireneusz Wójcik.
![Oni nie boją się zimnej wody. Sylwestrowa kąpiel Morsów ze Skwierzyny [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/1b/5a4a1592cc44e_o_xsmall.jpg)
Oni nie boją się zimnej wody. Sylwestrowa kąpiel Morsów ze Skwierzyny [WIDEO, ZDJĘCIA]
Kilkunastu miłośników kąpieli w lodowatej wodzie pożegnało 2017 rok podczas morsowania w jez. Głębokie koło Międzyrzecza. Były życzenia noworoczne i toasty szampanem.

Morsy ze Skwierzyny zapraszają do wspólnej kąpieli
Morsy ze Skwierzyny uwielbiają zimowe kąpiele w jeziorze Głębokim. Można do nich dołączyć!
![Morsy ze Skwierzyny przywitały nowy rok [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/20/58697c90400e2_o_xsmall.jpg)
Morsy ze Skwierzyny przywitały nowy rok [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 1 stycznia, o godz. 13, grupa morsów ze Skwierzyny postanowiła uczcić tradycyjnie nowy rok kąpielą w jeziorze Głębokie koło Międzyrzecza. Jak mówili było "słońce, lód oraz woda miód". Morsy zapraszają wszystkich chętnych do kąpieli w każdą niedzielę o godz. 13. Kąpiel w zimnej wodzie nie jest dla człowieka czymś wyjątkowym, nie są wymagane jakieś przygotowania przed wejściem do wody ani szczególne predyspozycje organizmu. Taka kąpiel to łagodne zanurzenia się w wodzie oraz przebywanie w niej tylko kilka minut, gdyż dłuższe czas grozi niebezpiecznym wyziębieniem organizmu. Kąpać się mogą osoby zarówno nastoletnie jak i w podeszłym wieku. Starsze dzieci wchodzą na krótko tylko aby się zmoczyć.

Co wiesz o morsach i morsowaniu? Sprawdź swoją wiedzę!
W ostatnich tygodniach morsowanie stało się jedną z ulubionych aktywności Polaków, a media społecznościowe pełne są relacji z kąpieli w zimnej wodzie. A czy wiesz, gdzie powstał pierwszy klub morsów w Polsce albo jaki jest rekord Guinnessa w największej liczbie jednocześnie morsujących osób? Sprawdź swoją wiedzę w naszym quizie!

Skąd moda na morsowanie? Krótki poradnik, jak pierwszy raz wejść do zimnej wody
Niemal codziennie na Głębokim w Szczecinie i na plażach w miejscowościach nadmorskich można spotkać morsów. Skąd tej zimy tak duże zainteresowanie morsowaniem?

Celebryci też morsują. Herbuś, Popek, Moro, Bohosiewicz w lodowatej wodzie ZDJĘCIA, FILMY 22.01
Morsowanie stało się absolutnym hitem tej zimy. Do lodowatej wody bez obaw wchodzą kolejni śmiałkowie, a wśród nich są znane postaci świata show biznesu i kultury: Edyta Herbuś, Anna Popek, Sonia Bohosiewicz i jej siostra Maja, Marta Chodorowska, Joanna Moro, Karolina Ferenstein-Kraśko, Beata Sadowska i inni. Obejrzyjcie celebrytki w niezwykłej scenerii. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Morsowanie – jak zacząć i kiedy spróbować? Co morsowanie przynosi dla zdrowia? Kto może zostać morsem?
Zimowe kąpiele z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Rosnącemu trendowi na zdrowy tryb życia towarzyszą różne techniki hartowania organizmu. Wśród nich jest także morsowanie. Dla kogo jest morsowanie? Jak się do niego przygotować? Jak zacząć? Z kim, gdzie i jak morsować? Jakie są zalety morsowania? Jakie są przeciwskazania? Kto nie może zostać morsem i zażywać zimowych kąpieli.

To było ambitne wyzwanie. Zielonogórzanie morsowali w lodowatej wodzie Karkonoszy
Grupa zielonogórskich morsów, która zwykle urządza sobie zimne kąpiele w Zalewie Świdnickim, postawiła przed sobą ambitniejsze wyzwanie. Ekipa, która ma w sobie duże sportowe zacięcie, ruszyła w Karkonosze, by wejść m.in. do lodowatej wody pod wodospadem w Przesiece.
![Jaką whiskey piją morsy? Z lodem! Czyli najlepsze memy o morsowaniu [galeria]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/e9/5ffc4f3be1fb9_o_xsmall.jpg)
Jaką whiskey piją morsy? Z lodem! Czyli najlepsze memy o morsowaniu [galeria]
Moda na morsowanie przybiera na sile. Morsy opanowały nadmorskie plaże i jeziora niemal w całej Polsce. Nie zaważając temperaturę powietrza i wody, zażywają chłodnych kąpieli. Niektórzy patrzą z podziwem, inny z niedowierzaniem, niektórzy z politowaniem kręcą głowami. A morsy doskonale się bawią i hartują swoje organizmy. A jak reagują internauci? Zobaczcie najlepsze memy o morsowaniu!

Morsują w podzielonogórskiej Świdnicy. Zobaczcie, jaka płynie z nich energia
Podzielonogórska Świdnica, a konkretnie Zalew Świdnicki, mocno oblegany jest ostatnio przez miłośników morsowania. Wiele pozytywnego szumu regularnie robi tam coraz większa grupa miłośników sportu, którą zanim rozpoczyna się morsowanie, bardzo często można spotkać na rowerach. Morsują nie tylko w Świdnicy, ostatnio wchodzili też do zimnej Kwisy pod Żaganiem, a niebawem ruszają w Karkonosze, morsować pod wodospadem w Przesiece.

Idealne miejsca do morsowania w Lubuskiem. Zobacz, gdzie warto się wybrać!
W woj. lubuskim jest mnóstwo jezior i zbiorników wodnych, z bardzo dobrą infrastrukturą turystyczną, które w okresie zimowym idealnie nadają się do morsowania. Zapytaliśmy naszych lokalnych morsów, które miejsca polecają szczególnie. Zobacz, gdzie zimą warto się zanurzać!

Jezioro Głębokie wieczorową porą. Cisza, spokój... Jak tutaj pięknie! Idealne miejsce na spacer
Gdy tysiące Lubuszan ruszyły zobaczyć Popowo, czyli lubuskie Las Vegas, my zajechaliśmy jeszcze na Głębokie. Popularne w regionie kąpielisko urzeka nawet w zimowy wieczór.

Morsy na Dzikiej Ochli, jak co tydzień dały czadu. Tak hartują się zielonogórzanie! Zobaczcie zdjęcia i wideo
To już tradycja od kilku lat. W każdą niedzielę na Dzikiej Ochli spotykają się miłośnicy zimnych kąpieli. Jeszcze jakiś czas temu było to kilka osób, dzisiaj odważnych jest coraz więcej. Do lodowatej wody wchodzą już całe rodziny. - Dla zdrowia, energii, dobrej zabawy - tłumaczą. Strach przełamują najmłodsi i jak widać, taka kąpiel sprawia im przyjemność. Morsowanie stało się coraz bardziej popularne. - Nie tylko wzmacniamy odporność i zabezpieczamy swój organizm, ale spotykamy się z fajnymi ludźmi i miło spędzamy czas - przyznają nam morsy. Nie od dzisiaj wiadomo, że morsowanie to samo zdrowie. Zarówno dla ducha, jak i ciała. Można wymieniać wiele zalet. Jak podają specjaliści, efektem systematycznych zimnych kąpieli jest przede wszystkim zahartowanie ciała, zwiększona odporność na infekcje. Poprawia się także wydolność układu sercowo-naczyniowego, ukrwienie skóry i metabolizm. Jest też jeden plus, na który szczególną uwagę zwracają panie - morsowanie ma właściwości wyszczuplające oraz przyczynia się do zmniejszenia występowania cellulitu. Odwiedziliśmy morsy w niedzielę, 20 grudnia na Dzikiej Ochli. Zobaczcie, jak było>>>

20 grudnia to dzień ryb. Z tej okazji zabieramy Was do Parku Ryb w Skwierzynie
Gigantycznego karpia, suma czy węgorza można zobaczyć, dotknąć i… poznać. Gdzie? W Parku Ryb w Skwierzynie. Gdy już minie covidowe szaleństwo, pamiętajcie, by tam pojechać.

Sesja rady miejskiej w Skwierzynie: trzeba uchwalić budżet na 2021 rok
17 grudnia radni gminy Skwierzyna przyjmą budżet na przyszły rok. Jak podzielone zostaną publiczne miliony?

W szortach na Śnieżce! Tak żagańskie Morsy walczyły ze słabościami i wspierały akcję charytatywną "zimnolubnych"
Dwie kobiety i trzech mężczyzn - biegaczy i crossfitowców z Żagania, w sobotę 12 grudnia weszło na Śnieżkę w szortach. W ten sposób chcieli pokonać własne słabości i włączyć się do trwającej od kilku lat akcji charytatywnej "zimnolubnych", na rzecz małej Sylwii, której grozi amputacja nóżki.

Sesja rady miejskiej w Skwierzynie. Będzie głosowanie w sprawie... drzewa
W czwartek zbierają się radni Skwierzyny. To będzie sesja budżetowa, podczas której uchwalony ma zostać plan wydatków na 2021 r. Ale będzie też głosowanie w sprawie drzewa.
Najpopularniejsze